小米的功效作用和营养价值，核桃的功效作用和营养价值，芝麻的功效作用和营养价值，核桃芝麻粥的制作方法

一.小米的功效作用和营养价值 小米的功效和作用 1.补脾胃 反胃.热痢.虚损都与脾胃功能欠佳有关,而小米最主要的功效就是补脾胃.甘味入脾,黄色入脾,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医认为小米能"和胃温中".因此小米对拉肚子....

水果营养价值及功效 营养价值高的水果

一.桔子的营养价值及功效 桔子的营养价值 橘子(Orange),俗称"桔子",为香科,柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实.橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一.橘子的营养丰富,在每百...

桂圆的功效、营养价值与作用,小米的功效、营养价值与作用,桂圆养生保健食谱

一.桂圆的功效.营养价值与作用 主治:益心脾,补气血,安神志.主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症. 营养成分:每100克(干品)含水分26.9克,蛋白质5克,脂肪0.2克,碳水化合物65.4克,热...

芹菜的营养价值及功效

芹菜是我们常吃的家常食物,那么芹菜有什么营养价值呢?芹菜的功效又有哪些呢?下面我们就来了解一下芹菜的营养价值及功效....

榴莲的营养价值及功效

很多人觉得榴莲味道很臭,其实榴莲营养价值很高.那么榴莲有什么营养价值和功效呢?一起来了解下....

黄豆的营养价值及功效

黄豆是常见的豆类,那么黄豆有哪些营养价值呢?吃黄豆有哪些好处呢?下面就来了解一下黄豆的营养价值及功效....

韭菜的营养价值及功效

韭菜是常见的蔬菜,那么韭菜有哪些营养价值呢?吃韭菜的好处有哪些呢?下面就来了解一下韭菜的功效及营养价值....

甲鱼的营养价值和功效

甲鱼指的就是鳖,我们都知道甲鱼的营养价值和功效都很不错,甲鱼自古以来就被人们视为滋补的营养保健品.其肉味鲜美.营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果.并且对孕妇有着良好的功效.接下来我们就一起来看看甲鱼营养价值和功效的相关介绍. 甲...

番茄的营养价值与功效

番茄的营养价值非常高,对于我们身体健康也是极有帮助,下面就详细的讲讲番茄的功效和作用及营养价值,一起来看看吧!...

南瓜子的功效及营养价值

南瓜子的功效与作用有很多,而且营养价值很高,下面就来看看南瓜子有哪些功效和营养价值?...

红米的功效及营养价值

红米的营养价值很高,吃红米的好处也不少,以下就是红米的功效及营养价值.

补血 红枣的营养价值及功效

红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.那么红枣有什么营养价值呢?红枣的功效是什么呢?下面我们就来了解一下红枣的营养价值及功效....

枇杷的营养价值有哪些 介绍枇杷的营养价值与功效

一.枇杷的功效及其作用 枇杷的功效与作用是:治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴,润肺下气,止渴. 名家对枇杷功效与作用的主要有: 1.<本经逢原>:必极熟,乃有止渴下气润五脏之功.若带生味酸,力能助肝伐脾,食之令人中满泄泻. 2.孟诜:利五脏. 3....

黑鱼的营养价值及功效

黑鱼是常吃的鱼类中的一种,黑鱼的功效与作用有很多,那么黑鱼的营养价值和功效有哪些呢?...

黑米的营养价值及功效

黑米是一种既有食用价值又有药用价值的食物,因此,黑米的营养价值和功效一直是最受人们肯定的,在现实生活中黑米的烹制方法也是很多人一直...

茄子的营养价值与食用功效

茄子我们日常生活中人们很喜欢的食材之一,也是为数不多的紫色蔬菜,营养价值极其丰富.那么茄子有哪些营养价值与功效呢?...

猪肉营养价值_ 猪肉的营养价值对人类有什么功效

一.猪肉的营养价值对人类有什么功效 猪肉营养价值 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高.瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克.经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低.猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有...

蘑菇营养价值 蘑菇的营养价值和功效

生活在农村的孩子可能都经历过到山上采蘑菇的经历,每当下雨过后山里的蘑菇就像喝饱水的小雨伞一样,都长了出来,蘑菇具有非常高的营养价值,日常生活中可以经常食用,还可以提升免疫力,除了提升免疫力蘑菇还有以下作用. 一.提高机体免疫力 蘑菇里面的有...

腌制香椿芽的窍门 香椿的营养价值及功效_香椿的营养价值及功效

一.香椿的营养价值及功效 香椿芽每100克鲜嫩茎叶中含水分约84克.蛋白质9.8克左右.维生素C58毫克及钙.磷.维生素A.维生素B1.维生素B2等,并具芳香气味. 延缓衰老 它含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有"助孕...

绿豆的功效及其营养价值

绿豆是夏季消暑的食物之一,绿豆的营养价值很高,以下就是绿豆的功效与作用.