一.坐月子饮食篇 1.忌寒凉.辛辣食物 产后新妈妈身体虚弱,加上需排出子宫内淤血,诸如生冷.寒凉等食物不要吃.这么做是为了避免生冷食物损伤肠胃健康,防止寒凉食物影响恶露排出,造成腹痛等不适.再来,生产可致使新妈妈失血伤津,往往会出现阴虚发热...
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一.女性冬天坐月子注意事项 干燥的秋季已到中旬,寒冷的冬天还远了,对于即将分娩的孕妈妈们,就要在冬天坐月子了,但是你知道冬天坐月子注意事项吗?在穿衣.住行.饮食等等问题上都是要注意的.下面具体来了解一下: 穿衣住行的注意事项: 1.坐月子的...
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