最太太
加入最太太

与世界分享家庭知识、经验和见解!

警惕!经常熬夜会变傻

2014-01-06 3 收藏 举报

简述:有研究发现,正常人如果一整晚不睡觉,脑袋就会产生某种负面化学物质,给大脑带来的伤害,宛如敲打过后,久而久之还引发老年痴呆症.帕金森氏症以及多发性硬化症!另外睡眠若少于8小时,次日智商还会下降....

据外媒报道,熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然,正常人如果一整晚不睡觉,脑袋就会产生某种负面物质,带来的伤害宛如敲打过后,也就是说,缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。

瑞典乌普萨拉大学的本笃(Christian Benedict)教授指出,他们将研究者分成2组,想借此观察缺乏睡眠,是否真会对脑部造成伤害。结果发现,整晚没睡的受试者,其脑部的化学物质NSE and S-100B会呈现上升趋势,而这正好是用来脑部损伤的标记物。

本笃指出,整晚不睡觉,NSE and S-100B上升的幅度虽不及脑部损伤,但增加的化学物质,仍会对脑部组织带来负面的影响;另外专家也提醒,缺少睡眠,除了对大脑造成损伤,久而久之还会导致阿兹海默症、帕金森氏症以及多发性硬化症。

“我们的实验结果显示,拥有良好睡眠,对于维持脑部健康是至关重要的。”本笃相信,不规则的睡眠模式会引发一系列病症;另外睡眠若是少于8小时,则可能导致第2天智商下降,民众不得不轻忽。

可能相关的文章

警惕!经常熬夜当心卵巢癌

英国BBC新闻网站日前报道的一项新研究提醒忙碌的女同胞们,经常加班熬夜,可能增加罹患卵巢癌的风险....

男人经常熬夜 四大坏处要警惕!

男人熬夜很可能是迫于无奈,因为有一些工作必须要晚上值夜班,所以这也是没办法的事情.还有一些男性特别喜欢夜生活,所以也要熬夜出去与朋...

男人经常熬夜四大坏处要警惕 男性怎么提高睡眠质量

改正熬夜的习惯是提高睡眠质量最首要的一步,而提高睡眠质量正是健康生活的重要标志之一.对于大部分经常熬夜的男性来说,身体或多或少的都会存在一定的毛病.下面就来了解一下,男人经常熬夜的四大坏处具体是什么? 男人经常熬夜,第一个坏处就是肌肤问题会...

禁止熬夜 警惕熬夜带来的6大危害

熬夜是现在很多人经常遇到的一个事情了.但是经常熬夜对身体可是不好的哦.下面来看看熬夜的危害吧....

年轻人要警惕熬夜后的发热头痛

中山市中医院神经内科医生提醒,有些年轻人仗着自己身体好,经常熬夜,其实对身体伤害很大,导致身体抵御能力低下,让病毒.细菌等有机可乘....

眼睛出现红血丝,可能不只是因为熬夜,警惕这些病

眼睛是我们心灵的窗户,也是多数人比较关注的.但现代人因为经常加班熬夜,他们的眼睛里可能会出现红血丝. 有时这些红血丝过一段时间,会自己好起来,但有时他们会无缘无故地出现血红色,这时如果眼睛出现红血丝我们注意些什么呢? 1.过敏 生活中还是有...

男人熬夜会影响性生活么 男人熬夜有什么坏处

一.男人熬夜有什么坏处 1. 首先,我们大家一起了解一下,男人经常熬夜的坏处,经常熬夜会导致男人皮肤变得越来越差,经常熬夜还会导致男性记忆力衰退,经常熬夜会导致人体免疫功能下降,男人经常熬夜给身体所带来的伤害是非常大的,我们应该要引起警惕....

警惕常吃夜宵引发胃癌

年轻人喜欢熬夜,而熬夜的时候,自然就养成了经常吃夜宵的习惯,研究发现,这一习惯对胃损伤很大....

警惕!备孕期间熬夜不可取

众所周知,熬夜对身体有着极坏的影响,特别是对于备孕的夫妻,熬夜真的不可取.那么熬夜到底有哪些坏处呢?...

警惕长期熬夜引发的危机

总说熬夜危害大,到底怎么大法,今天小编就给你们作个总结,看完后绝对没有熬夜的动力了,因为实在太害人了.熬夜的危害1 增加患癌风险机...

警惕熬夜对身体带来的危害

生活中有许多人有熬夜的习惯,那么对于人们的身体而言熬夜会有哪些危害呢?

熬夜的坏处有哪些 熬夜8大危害要警惕

现在有很多人仗着年轻身体好就有本钱,每天没日没夜地熬夜.撇开花样作死的熬夜煲剧的盆友,有些人却是无可避免地工作.但无论为了什么,熬夜真的非!常!不!好!求你睡觉吧!女生熬夜的危害比想象还大!晚上是身体排毒,释放压力,为第二天补充能量的时间,...

警惕!长期熬夜存在的危机

如果你想身体健康,那么保证每晚高质量且充足的睡眠是非常重要的.

经期熬夜的危害有哪些 经期熬夜三个危害要警惕

简述:经期熬夜对女性的危害是非常大的,有可能会导致免疫力下降,而且还会出现精神不振,疲劳等现象,很多女性的记忆力会下降,注意力难以集中,而且还会出现反应迟钝等症状,甚至还会导致视力下降,有可能会出现眼睛干涩...

x
登录账号
注册账号
获取验证码
注册即代表同意《用户协议》《隐私保护指引
举报
X
请选择正确的举报原因!
恶意举报行为将会受到处罚哦!
侵权信息
反动色情信息
垃圾或广告信息
其他令人不适的信息
提交
提示
取消
确认