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口臭吃什么 治疗口臭的3款食疗汤饮

2014-04-28 6 收藏 举报

简述:口臭会让人自卑,会影响人们的社交关系,有什么食疗方可以去口臭呢?看看治疗口臭的3款食疗汤饮....

口臭食疗方

一、清热消滞汤

食材:香蕉2根,芒硝15克,淘米水2碗

调味料:冰糖

做法:

1、先让淘米水沉淀1个小时,倒掉上面比较清的水,留下下层混浊的水约2碗;

2、淘米水、香蕉倒入锅中煮成汤后,加入芒硝;

3、最后放些冰糖,搅拌均匀就可以了。

功效:提高免疫力、改善口臭、缓解压力。

二、核桃薏米汤

食材:核桃仁、薏米各70克,枸杞子15克,红枣适量

调味料:白糖

做法:

1、红枣、薏米、枸杞子清洗干净备用,核桃仁放入清水中浸泡;

2、倒些清水在锅中,放入核桃、薏米,先用大火煮沸后改为中火,慢煮40分钟后加入枸杞子、红枣;

3、再次煮沸后用小火煮30分钟,加白糖搅拌即可。

功效:健胃、调高身体抵抗力、缓解口臭。

三、萝卜白菜汤

食材:白萝卜、大白菜个200克,黄瓜片50克,嫩豆腐150克,葱花、番茄适量

调味料:豆瓣酱、盐、味精、香油

做法:

1、白萝卜切片备用,大白菜切块备用,豆腐焯一下备用;

2、锅放油烧热,放豆瓣酱炒香后加味精、葱花,放小碟当蘸料;

3、另起锅放油烧热,萝卜片先炒几下,再放大白菜一起炒,后加黄瓜片、番茄片、水,开大火将白菜萝卜煮烂;

4、加入豆腐,放盐、味精,淋入香油,蘸料食用即可。

功效:提高机体免疫力,治疗口臭。

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