最太太
加入最太太

与世界分享家庭知识、经验和见解!

男人当心一种姿势要你命

2017-04-23 7 收藏 举报

简述:2014年4月23日,49岁的银监会非银部主任李建华心梗发作辞世,事隔1年多,李建华的健康悲剧经微信发酵,再次引起了人们关注.最近微信朋友圈...

2014年4月23日,49岁的银监会非银部主任李建华心梗发作辞世,事隔1年多,李建华的健康悲剧经微信发酵,再次引起了人们关注。最近微信朋友圈里流传一篇文章,称李建华表面看是心梗,实际上是颈椎病所致。这个结论有道理吗?麦瑞骨科林欣主任告诉大家:真的有一种心脏病叫“颈源性心脏病”!如不好好治疗,可能会危及您的生命。

颈椎病引起心脏病?有可能!有一种心脏病就叫做颈源性心脏病

随着对颈椎病研究的深入,发现颈椎病除了头痛头晕、上肢麻木疼痛等一些常见症状外,还常常可以累及心血管系统。由颈椎病引发的心脏不适症状,医学上称为“颈心综合征”或“颈源性心脏病”,主要症状包括如心前区作痛,心律失常,还会有胸闷不适感、心悸、气促等。心前区疼痛称其为“颈性心绞痛”,心律失常称其为“颈性心律失常”。

引起颈源性心脏病主要是因为交感神经,交感神经自颈椎和胸椎发出后分布到心脏病影响心脏的活动。当颈椎出现病变时,会压迫到交感神经,从而影响到支配心脏的神经继而引发心脏疾病,于是就表现出了类似冠心病、心绞痛,还有部分患者会出现心动过速、心动过缓等心脏病症状。

颈源性心脏病常容易被误诊为冠心病,但由它引发的心绞痛也是有规律可循的。比如,它与高枕卧位、长时间伏案工作、颈部受寒等颈椎负担增大密切相关。但必须提醒的是,诊断颈源性心脏病之前,要首先通过心电图、冠状动脉造影等检查方法排除心脏病。

睡姿不好可能猝死?平时靠在床上睡着了,对颈椎伤害很大

网络上对李建华主任的病逝原因做了两点分析,首先,李主任本身颈椎就不好,当晚又加班至凌晨,而且一个姿势很久导致颈部僵硬;其次,当他入睡后依然维持了一个错误姿势:侧睡加头低,导致颈部肌肉收紧,刺激了交感神经兴奋,导致冠状动脉平滑肌痉挛,心肌缺血,心梗而死。”

那么,“侧睡加头低”的睡姿,也可能是猝死的诱因吗?麦瑞骨科林欣主任说,长期姿势不好,交感神经过于兴奋,血供下降,心脏负荷突然大幅增加,导致心梗猝死也是有可能的。

但其实,造成如此严重的后果,和患者原本就有基础性的疾病,加上长期处于疲劳状态有关,颈椎病甚至是睡姿等,都只是诱因。还希望中年精英人士在职场拼搏的同时,一定要爱惜自己的身体,每年做全面的体检,控制好自己的血压和体重。

另外还需提醒,不少人有时靠在沙发或床上看电视,太累了就睡着了,这是对颈椎的一大伤害。因为在睡眠状态下,颈部的肌肉会松弛,不能起到保护颈椎的作用,头部的重量全部由颈椎间盘及小关节承担,极易造成它们的退化、损伤。

如何预防“颈源性的疾病”避免受凉和长时间保持一个姿势

颈椎病目前是一种常见疾病,不少人在日常生活中玩电脑、手机,伏案工作,长时间低头会让颈椎处于过度劳累状态,形成颈椎病。

日常生活中,避免长时间保持同一姿势,特别是长期伏案工作者,应定时改变头部体位,做颈肩部肌肉锻炼,如做头部及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可以缓解疲劳,又可以增强肌肉韧度。

选用的枕头不要太软、太高,能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。

秋季天凉以后应穿高领衣服或围上围巾。麦瑞骨科林欣说,特别要留意“颈后风”。有时工作时座位后面对着空调或窗子,不时有冷风吹到后颈部,这样的情形一定要避免。因为冷风会引起后颈部的血管收缩,导致该区域肌肉、韧带等软组织的血供障碍,从而影响颈椎的稳定。

可能相关的文章

男性怎样延长射精时间 啪啪啪姿势要学会

一.几个绝招延长男人射精时间 一 冷静为守精之本:入门者切忌"自作多情",一开始就须学习不要太过冲动,即使对方是你的真爱,好吧,你们还有一辈子的时间. 二 美女为破功之本:入门者开始找的女性,最好不要太过漂亮或是"玉门关"太紧扼.如果女孩很...

白癜风患者睡觉姿势要适宜

白癜风患者睡觉姿势要适宜.白癜风对患者的影响很大,因而白癜风患者除了接受治疗外,保健也很重要.那么白癜风患者该如何睡觉呢?...

练习太极姿势要正确 才会有效果

太极拳是从古沿袭至今,很是受到中老年人的欢迎.如何练习太极拳呢?最重要的是姿势要正确....

电波拉皮祛皱优势要知道

整形,除了要考虑所选择的手术优点外,还要想想术前准备要做哪些.那么,想要做电波拉皮的妹子要了解电波拉皮的优势有哪些哦,一起来看看吧....

激光祛雀斑好吗 五大优势要了解

在众多的祛雀斑的方法中,激光祛雀斑应该是最先进,也是最快速的方法了.那么激光祛雀斑好吗?我们一起来了解一下吧....

宝宝学爬行 5种常见姿势要牢记

宝宝还没学会走路的时候,会先开始爬行,宝宝爬行过程中,家长要注意什么呢?宝宝学爬行时,有5种常见的姿势,接下来就一起来看看吧....

孕妈身体变笨重 日常姿势要注意

随着怀孕时间的增加,到了孕中期和孕晚期,准妈妈的身体日益变得笨重,连日常走路都变得困难重重,这个时候准妈妈就需要调整自己的一些日常姿势了....

宝宝5种不雅的走路姿势要改

孩子终于迈出了第一步,这让你感到非常自豪.但是,对他走路的姿势,却不敢恭维.不要过于担心,当他越来越自信地迈出双脚时,他的腿也会站直了....

母乳喂养好处多 正确姿势要牢记

很多人觉得母乳喂养操作起来方便省事,衣服撩起来,孩子抱过来喂饱就行.事实上,母乳喂养对于妈妈们来说有很多技巧.正确的母乳喂养姿势对母乳喂养的顺利进行有很大的帮助,在妈妈母乳喂养时,抱小宝宝的有数种姿势,您可以每种都试试,选择一种您和自己的小...

男人当心!傻男人是女性的2倍

男人们当心啦!据最新调查称,智商低的男人比女人多出2倍!也就意味着,全世界的笨男人比笨女人多了2倍哦!...

最佳受孕姿势 这三种姿势要学会

备孕,这是结婚后,夫妻很重要的事情,然而很多姐妹们每天都在思索怎么容易受孕?希望快点有属于自己的宝宝,可是,成功受孕需要许多条件的,除了夫妻双方要有健康的身体,并且选择在排卵期同房外,还要采取正确的受孕姿势.那么,最佳受孕姿势有哪些呢?下面...

哑铃飞鸟手酸怎么办 姿势要练到位

进行哑铃飞鸟是非常考验手臂力量的,力量不足是容易造成手酸的情况.那么哑铃飞鸟手酸怎么办好呢?如何正确进行哑铃飞鸟练习呢?一起了解下!...

女性母乳喂养面临“四缺” 正确姿势要牢记

很多人觉得母乳喂养操作起来方便省事,衣服撩起来,孩子抱过来喂饱就行.事实上,母乳喂养对于妈妈们来说有很多烦恼,特别是对于还要上班的职场妈妈,她们不仅面临缺地方.缺力气的烦恼,更面临"力不足"的困境.本周正值世界母乳喂养宣传周,今年的主题为:...

当心 别成男人讨厌的女人

刚刚接触这个女生,男人们对于女生还是存在第一印象的.那么相处久了之后,女人的一些态度还是会让男人有自己的看法.女人当心,别成为男人讨厌的女人....

x
登录账号
注册账号
获取验证码
注册即代表同意《用户协议》《隐私保护指引
举报
X
请选择正确的举报原因!
恶意举报行为将会受到处罚哦!
侵权信息
反动色情信息
垃圾或广告信息
其他令人不适的信息
提交
提示
取消
确认