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海带香菇汤的做法

2017-07-07 6 收藏 举报

简述:海带对于身体的很多疾病有着很好的预防,作用比如说甲亢,海带对于甲亢的治疗有着很大的功效,而且多吃一些海带对于预防甲亢,那么接下来为...

海带对于身体的很多疾病有着很好的预防,作用比如说甲亢,海带对于甲亢的治疗有着很大的功效,而且多吃一些海带对于预防甲亢,那么接下来为大家介绍一道海带香菇汤的制作方法,来一起了解一下

主料: 海带适量

配料: 鲜香菇适量 鸡蛋2个

辅料: 盐适量

制作步骤折叠编辑本段

1. 将新鲜的海带放到盆里洗干净,新鲜的香菇也洗干净切成片。

2. 锅里加入适量水烧热,放入香菇片焯水。

3. 海带焯水(海带放进去一变色,马上捞出来)。

4. 放入准备好的凉水里浸泡。

5. 锅热加入适量食用油,油温7成热时加入葱花和姜片,炒出香味。

6. 加入适量热水。

7. 将焯过水的海带切成条,鸡蛋打匀。

8. 水沸腾后加入香菇片。

9. 煮一会后加入海带条。

10. 继续煮至水沸腾时加入打匀的鸡蛋。

11. 煮至鸡蛋成蛋花时,加入盐调味。

12. 出锅了~

这一道海带香菇汤的做法,为大家介绍的非常详细了生活当中,大家可以多吃一些海带,不仅仅对身体的补充有着非常好的功效,可以防治很多疾病。

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