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女性丰胸 推荐三款花生丰胸食谱

2015-11-27 9 收藏 举报

简述:丰胸,女性丰胸吃什么呢?适合丰胸的食物有哪些呢?吃花生可以丰胸吗?下面就来了解一下三款花生丰胸食谱....

女性丰胸 推荐三款花生丰胸食谱

吃花生是不是真的有丰胸效果?这个问题受到过很多人的质疑。专家介绍,花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富,这两者是促进乳房发育的必要成分。此外,豆类食物中含有的维他命B族有助于新陈代谢,使得卵巢发育完善,成熟的卵细胞增加,刺激分泌雌激素,从而促进乳腺管增长。

专家提醒想利用花生进行丰胸的女性朋友们注意,要买生的花生米,最好是当年新鲜的,每两个小时吃10到20颗,要注意嚼到很碎再咽下去,以充分补充油脂和维生素B2.如果出现吃后感觉胃不舒服的现象,那是因为对花生红衣的反应,可把红衣剥掉再进食。

多进食生花生、红枣等食物对于女性健康是有很有帮助的,这不单单只是起到减肥的效果,气虚体弱,月经不调,面色苍白的女性朋友都可以选择试试花生丰胸食谱。

花生红枣黄豆丰胸汤

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法:

花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形; 2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定); 3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

花生+黑芝麻

原料:花生、黑芝麻

调料:炼乳、色拉油

做法:

1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

黑豆花生红枣丰胸汤:

材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

做法:

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

吃花生禁忌:

花生含油脂多,消化时会耗掉很多胆汁,所以胆病患者尽量不要使用。

花生能增进血凝,促进血栓形成,患血黏度高或有血栓的人不要食用。

花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素,所以霉变的花生是一定不能吃的。

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