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便秘能吃紫苏叶吗
简述：现在很多人都患上了便秘这样的疾病,很多人都不知道怎么在不知不觉中就患上了便秘呢,其实导致便秘的原因有几点,都是和我们的生活习惯有关...
现在很多人都患上了便秘这样的疾病，很多人都不知道怎么在不知不觉中就患上了便秘呢，其实导致便秘的原因有几点，都是和我们的生活习惯有关系的，大家只要引起注意，就不会受到便秘的威胁了，饮食结构的不合理以及年老体衰是导致我们出现便秘的主要原因，另外有些女孩子为了减肥而没有摄入油脂也是导致出现便秘的因素。
那么便秘的病人能不能吃紫苏叶呢，我们知道紫苏叶有丰富的营养而且还能起到很好的食疗功效呢，紫苏叶有降低胆固醇以及血脂的功效，紫苏叶还能起到抗过敏和减肥的好处呢。
紫苏全株均有很高的营养价值，富含蛋白质、维生素、膳食纤维、脂肪、钙、钠、钾、铁、铜、镁等营养物质。从营养学角度分析，紫苏具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素的特点。
从紫苏全草中可提取挥发性油0.5%，以及紫色素、枯酸、腺嘌呤、精氨酸等。油中紫苏醛占55%，左旋柠檬烯占25%，以及少量α-蒎烯等。紫苏醛有特殊的香气，有防腐作用。此外，叶中可提取异白苏烯酮，果中含脂肪油36%及VB1等物质。
第1步紫苏叶含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、甘油三酯等多种功效，对心脑血管疾病有明显的治疗效果。因为紫苏油中富含不饱和脂肪酸，具有健脑、延缓衰老、保护视力、降血脂、减肥、抗过敏等作用，因此紫苏油的保健食品开发已成为热点。
第2步紫苏叶含有a一亚麻酸，对大脑有保健作用，可以降低老年痴呆发病的几率。
第3步紫苏叶含有OD(超氧化物歧化酶)，有抗衰老，美白的功效。
第4步紫苏叶含有紫苏糖肽，有抗过敏的作用。
紫苏叶味辛，性微温，无毒。归脾经、肺经。行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎，发表，散寒，理气，和营。治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，头痛无汗，气喘，胸腹胀满，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安。并能解鱼蟹毒，痈疮蛇毒辣。
紫苏叶常用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。紫苏是常用中药之一，为调肺理气主药，并有安胎作用。据药理分析，本品通过扩张皮肤血管和刺激汗腺，使机体发汗解热，因而可用于感冒风寒、精神怠倦、耳塞头闷、驱寒热。
第1步解热。
用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤经口给予伤寒混合菌苗发热的家兔，有微弱的解热作用;用朝鲜产紫苏的浸出液，给予因温刺而发热的家兔，亦有较弱的解热作用。
第2步抗菌。
紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。
第3步对血糖的影响。
紫苏油0.35毫升/公斤给予家兔口服，可使血糖上升;紫苏油中的主要成分紫苏醛作成肟后，口服的升血糖作用较紫苏油更强，将此肟溶于橄榄油中皮下注射，亦有作用，但较缓慢。
第4步对血凝的作用。
紫苏水提液对家兔耳表静脉注射，可缩短血凝时间、血浆复钙时间和凝血活酶时间，说明紫苏内源性凝血系统有促进作用，而对外源性凝血系统的影响并不明显。
第5步促进肠蠕动。
从紫苏叶中分离出的Perilla ketone，对大鼠有促进肠蠕动作用，使肠内物质运动加速，这是由于Perill
ketone对肠扩约肌有刺激作用。
第6步镇静作用。
从紫苏叶中分离出的紫苏醛、Stigmasterol、Dill apiole均有镇静作用，可延长苯巴比妥减少的大鼠的睡眠时间，其中 Dill apiole
的半数有效量=1.57mg/kg。紫苏水煎剂1：2O浓度，对病毒ECHO便秘株有抑制作用。
第7步化痰。
紫苏叶还有使机体支气管分泌物减少的作用，具化痰平喘的功效。
上文我们介绍了便秘和几个因素有关系，我们对于导致便秘的病因要了解，那么我们就能很好的预防便秘的出现了，上文介绍了什么是紫苏叶，我们知道紫苏叶不但有很好的降低胆固醇的作用，而且紫苏叶能够降低我们的血脂并且起到减肥的好处，所以紫苏叶非常适合便秘患者食用。
一.吃什么能治疗生完孩子便秘的情况 1.香蜜茶 蜂蜜65克,香油35毫升.将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服.早.晚各一次.能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效. 2.紫苏麻仁粥 紫苏子.麻仁20克,粳米200克,白糖30克.将...
一.中医治疗老人便秘秘方 1.紫苏莱菔粥 紫苏子.莱菔子.芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1剂,分2次使用. 2.核桃芝麻散 黑芝麻200克,核桃仁200克.将黑芝麻洗净,入锅炒香研碎,加适量的白糖搅拌,每次吃15克,...
中药材的种类非常的多,紫苏叶就是其中的一种,紫苏叶可以用来泡水喝,对于风寒感冒或者是呕吐的症状都非常的不错,很多人对于紫苏叶的养生功效和作用并没有那么的了解,所以没有办法正确的使用紫苏叶来调理身体,今天小编就来给大家介绍一下紫苏叶的功效到底...
一.紫苏叶的功效以及作用 人们爱吃紫苏叶,却不知道紫苏叶的功效与作用很多,可以称之为功能蔬菜,赶紧来补习一下. 1.解热作用 紫苏叶具有解热作用,如果家里有因温刺而发热的家兔,可以用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤给家兔喂食,可以得到不错的效果....
一.紫苏叶药用价值 紫苏叶的采集 在9月上旬(白露前后)枝叶茂盛花序刚长出时采收,置通风处阴干,然后将叶子采下. 药材特征 干燥完整的叶呈卵形或圆卵形,多数皱缩卷曲,或已破碎,两面均棕紫色,或上面灰绿色,下面棕紫色,两面均有稀毛;先端尖,边...
一.紫苏叶的简介 紫苏叶,古名荏,又名苏.白苏.桂荏(<尔雅>).荏子.赤苏.红苏.香苏.黑苏.白紫苏.青苏.野苏.苏麻.苏草.唐紫苏.皱叶苏.鸡苏.臭苏.大紫苏.假紫苏.水升麻.野藿麻.聋耳麻.孜珠.兴帕夏噶(藏语)等,是唇形科紫苏属下唯...
一.紫苏叶的主要品种 皱紫苏 又名赤苏(<补缺肘后方>),紫苏(<食疗本草>),红紫苏.一年生草本,具特异芳香.茎直立,高30-100厘米,紫色或绿紫色,圆角四棱形,上部多分枝,具有紫色关节的长柔毛.叶对生:叶柄长2.5-7.5厘米,有紫色...
一.紫苏叶的功效与作用 苏叶为唇形科紫苏属植物紫苏的带枝嫩叶,苏叶有散寒解表.理气宽中的功效,苏叶别名赤苏.红苏.红紫苏.皱紫苏.紫苏.紫苏叶,苏叶主治风寒感冒,头痛,咳嗽,胸腹胀满. 苏叶用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不...
紫苏叶的吃法介绍 三种食疗方法吃出好身体_紫苏叶的功效作用_紫苏叶怎么做好吃
一.紫苏叶的吃法 紫苏既可入药又可作为菜食用.紫苏梗,理气宽中,止痛安胎.紫苏子降气消痰,平喘,润肠.湘菜菜系里有一道名菜叫紫苏煎黄瓜,非常有名.但由于紫苏含有大量草酸,在人体沉积过多进入人体会损害神经.消化系统和造血功能.所以不宜多食.紫...
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一.紫苏叶功效作用 紫苏叶的功效: 发表,散寒,理气,和营.治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安.并能解鱼蟹毒. 用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者.本品能发散表寒,开宣肺气,可与生姜同用.兼有咳嗽者,常...