最太太
加入最太太

与世界分享家庭知识、经验和见解!

男人肾虚吃什么食物好?治疗男人肾虚的食物有哪些

2013-09-10 6 收藏 举报

简述:肾虚,是当今社会很常见的一种亚健康疾病,具体有哪些呢?对于肾虚而言,男人肾虚跟女人肾虚是不一样的.我们快来看看男人肾虚的症状表现有...

肾虚,是当今社会很常见的一种亚健康疾病,具体有哪些呢?对于肾虚而言,男人肾虚跟女人肾虚是不一样的。我们快来看看男人肾虚的症状表现有哪些?男人肾虚吃什么食物好。

男人肾虚的症状表现

记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,注意力不足,工作效率降低。如果你有上面几个表现,你有可能已经是进入了肾亏的范围。

男人对性方面的兴趣会大减,并且时间会缩短,最后会导致质量不佳。

小便时,多数出现尿频,小便清长等症状。这些问题都比较严重,赶紧检查下病因是关键。

如果平时感觉到最近的视力减退,听力衰减,而且头上还时不时的进行脱发,白发,脱落,牙齿松动,那么这些征兆都是有可能肾虚了。

如果你站立的时间在10分钟左右,经常出现腰痛,或者是骨骼发酸,不舒服了,极大的根本在于肾虚,当然如果是有劳损的可能性在里面。

男人肾虚吃什么食物好

男性肾亏吃什么好?大自然里本来就存在着不少补肾的食材,妻子们只要稍加注意,就能利用这些食材煮出美味的菜肴,从午餐、晚餐中悄悄帮另一半解决这难言之隐了。男性肾亏可以通过吃芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼等食材烹制的菜肴来调理身体。

羊骨

性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。《本草纲目》中记载:羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。唐代《食医心镜》还介绍:治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能润肺补肾,泽肌,悦面。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

猪肾

性平,味咸。唐孟诜认为猪肾主人肾虚。《日华子本草》说它补水脏,治耳聋。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

干贝

又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:干贝补肾,与淡菜同。《本草求真》中也说它能滋真阴,实则指滋补肾阴之义。

注意事项

食疗补肾,一般来说是需要很长时间才会有效果的,至少也得需要半年以上才可以的。要注意保持心情愉快,尽量避免熬夜,良好的生活习惯才是最重要的,这样才能保证自己不会肾虚。

如果出现尿频且尿量多,如24小时尿总量超过2500毫升,就要警惕糖尿病等病症发生的可能。适当的运动保持身体健康是必要的。

有经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害。注意保持休息的时间。

可能相关的文章

男人吃8类食物有效缓解肾虚

男人肾虚怎么办?首先,我们要知道肾虚都会有哪些表现症状,这样才能更好的及时进行治疗,男人吃什么食物缓解肾虚?...

男人肾虚危害大 这些食物来补肾

导语 如果男人经常出现失眠多梦.畏冷等症状,可能是得了肾虚.男人肾虚最好是通过食补来治疗.那么,男人肾虚吃什么好呢?...

男人肾虚要食补 五种食物别错过

男人肾虚不仅影响身体,也影响情侣之间的感情,如果想治疗肾虚,食补是种不错的选择....

男人肾虚应该怎样补肾 适合男人补肾的食物都有哪些

肾虚可以说是很多男性都有过的烦恼,而要怎么快速的补肾也是广大男性需要迫切解决的事情.专家指出,如果想要有效的治疗肾虚,最好的方法应该是采用食疗的方法,这样才能做到固本培元,因此在平常肾虚的广大男性朋友应该多吃一些补肾的食物.但是都有哪些食物...

男人肾虚吃什么壮阳 五种食物最有用

最近经常会听到一些男性朋友说自己肾虚,性能力大不如以前,夫妻生活质量下降.其实,男性肾虚是机体某些功能衰退所导致的,如果不及时调节治疗会给男性代来很多困扰.那么男人肾虚吃什么壮阳,下面小编列举出五种补阳食物. 一.韭菜.韭菜叶嫩新鲜,所含的...

男人补肾的最佳5种食物

肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾对于男人来说是至关重要的,一旦肾虚,那么性福生活就会受到影响,严重会影响到夫妻性生活的关系.因此,男人不能出现肾虚的情况,一旦有此情况必须马上治疗,那么男人肾虚吃什么食物补肾呢? 男人补肾的5种食物 1.泥鳅 泥鳅...

男性肾虚吃什么食物好?

肾虚的男人一般会影响工作,生活,夫妻生活.男人得了肾虚就得要好好调理和治疗.那男性肾虚要吃什么好呢?...

男人肾虚吃什么好 看看这些

肾虚严重危害男性朋友的身体健康,出现肾虚一定要及时积极的治疗.在日常生活中有很多食物都具有补肾的效果,我们可以好好利用这些食物强肾...

男人肾虚吃三类食物 肾虚什么表现

很多男人都有肾虚的症状,只是很多男人自己不知道,那么男人肾虚会有什么样的表现呢?肾虚吃什么食物好呢?...

男人肾虚腰疼吃什么好 引用3种健康食品治疗肾虚

简述:不少男人容易出现肾虚的情况,肾虚不仅危害到人体的健康,也会影响到正常的生活,平时应该要注意补肾的问题,应该要多食用锌元素和硒元素含量高的食物,可以起到补肾的作用,能够帮助缓解肾虚腰疼的症状....

男人肾虚怎么办 肾虚吃什么食物

肾虚是很多男人的一大烦恼,肾虚的症状有很多,那么男人肾虚吃什么食物好呢?

男人肾虚表现 男人补肾食物

男人肾虚表现为记忆力下降.注意力不集中.尿频.尿急.性欲低下,男人补肾可以多吃黑色食物,下面我们来看看男人肾虚表现及补肾食物....

男性补肾食物排行榜 男人肾虚吃什么好

现在越来越多的人喜欢用饮食的方法来治疗一些疾病,希望通过健康的方式把自己的身体调理得越来越好,很多男性都出现了肾虚问题,这个时候大家就应该要多吃一些可以补肾的食物,让自己的身体能够尽快的恢复健康,下面就来给大家介绍一下男性补肾食物排行榜,想...

男人女人肾虚的症状有哪些?男人女人肾虚吃什么食物好(一)

肾虚,是当今社会很常见的一种亚健康疾病,具体有哪些呢?对于肾虚而言,男人肾虚跟女人肾虚是不一样的.我们快来看看男人女人肾虚的症状表现有哪些?男人女人肾虚吃什么食物好. 男人肾虚的症状表现 记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,注意力不足,工作...

x
登录账号
注册账号
获取验证码
注册即代表同意《用户协议》《隐私保护指引
举报
X
请选择正确的举报原因!
恶意举报行为将会受到处罚哦!
侵权信息
反动色情信息
垃圾或广告信息
其他令人不适的信息
提交
提示
取消
确认