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陈皮荷叶茶的用量是多少

2017-07-07 5 收藏 举报

简述:陈皮荷叶茶是众多茶饮当中的一种,它可以有效的起到降脂减肥的作用,但是许多人都不知道该喝多少才合适,陈皮荷叶茶的用量为多少呢?下面的...

陈皮荷叶茶是众多茶饮当中的一种,它可以有效的起到降脂减肥的作用,但是许多人都不知道该喝多少才合适,陈皮荷叶茶的用量为多少呢?下面的内容已经为我们做出来了详细的介绍,如果大家有需要的话,就跟我一起来看看下面的内容了解一下吧。

陈皮荷叶茶是一道饮品,主要材料是干荷叶,干山楂,薏米。

制作方法

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁,很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中,晚都可以),喝一次这款茶,连续一周,对身体能起到很好的调整作用。 自制陈皮荷叶茶除了其显着的减肥瘦身调整身材效果外,也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。

陈皮荷叶茶的用量为多少呢?上文已经为我们做出来了介绍,我相信大家现在一定也都知道饮用量多少合适了,凡事必有两面性,虽然陈皮荷叶茶对减肥也有着一定的作用,但是在家一定也要注意饮用适量才对。

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