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夏天感冒头痛怎样办

2017-06-12 5 收藏 举报

简述:相信很多朋友都试过得了感冒,感冒一般表现症状为头痛.流鼻涕.打喷嚏等.轻微的感冒,经过3天左右,就可自行痊愈,但是感冒时十分难受,...

相信很多朋友都试过得了感冒,感冒一般表现症状为头痛、流鼻涕、打喷嚏等。轻微的感冒,经过3天左右,就可自行痊愈,但是感冒时十分难受,尤其是头痛,十分影响人们的工作和生活,所以对于夏天感冒头痛等症状,下面给大家介绍一些缓解头痛的方法,希望对大家有帮助。

实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

糖姜茶合饮:因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

少吃食盐:实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。

一般夏天感冒头痛并不是什么严重的事情,只是感冒时的表现症状而已,大家不必过于担心。而有些朋友为了快速缓解头痛,就吃感冒药,其实吃感冒药固然可以缓解头痛等症状,但是长期吃感冒药对身体不好,还会降低身体抵抗力。

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