最太太
加入最太太

与世界分享家庭知识、经验和见解!

老人突然变瘦可不是好事 警惕糖尿病

2015-11-21 2 收藏 举报

简述:俗话说"千金难买老来瘦",老人也都希望自己不要发胖,但是如果老人突然间变瘦的话,要引起警惕,这可能是糖尿病信号....

老人突然变瘦可不是好事 警惕糖尿病

老人正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动,就基本属于正常变化。如果老人体重突然变瘦,警惕糖尿病的发生。糖尿病有哪些症状呢?

老人突然变瘦是疾病信号

老人变瘦太快是异常信号,正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动,就基本属于正常变化。 还有一个更简便的判断方法:老人如果在一个月内体重减轻了2.5至5公斤,就要检查是否患病了。此外,注意一些生活细节也能发现身体的变化,如以前穿着合 体的衣服变得宽大了、腰带松了或感到鞋子肥大了,都不能马虎大意。

能引起老人体重锐减的疾病,比较常见的就是糖尿病,因为糖尿病的典型特征中就身体消瘦这一项,即三多一少。老人如果突然变瘦应及早到医院进行检查,以防止错过最佳治疗时机。

老年人出现这些症状应小心糖尿病

听力下降或视线模糊。发现自己很难听清楚对方说话或阅读时视线模糊,未必都是单纯听力下降和老花眼。根据美国国立卫生研究院的研究,糖尿病患者听力下降的可能性是非糖尿病患者的两倍。高血糖会对耳朵和眼睛的血管、神经造成伤害,还会改变眼球中晶状体的形状,由此对视觉造成损害。

体力不支和容易烦躁。老人往往体力不如从前,易感疲乏,有的人脾气不好,爱发牢骚。事实上,当血糖异常时,人们也会感到疲劳、烦躁、行动迟缓,这是因为葡萄糖没有被正常燃烧,因此机体能量不足。因此,经常出现这些症状应该查血糖。

尿频和极度口渴。尿频是很多老人的毛病,糖尿病是其中一个原因。糖友体内的葡萄糖大量存在于血液之中,不进入人体细胞,患者将葡萄糖排出体外的唯一方式就是排尿,由此会导致脱水,并感到极度口渴。

不明原因的体重减轻。年纪大了往往有老缩现象,但任何不明原因的体重减轻都应密切关注。病情控制不佳的糖尿病患者体重会明显下降,这是因为他们无法从食物中获取能量,反而通过尿液流失了。

其他异常表现。除了上述变化,手脚麻木、皮肤干燥、伤口愈合时间长等,都有可能是糖尿病控制不良的后果,也容易被年纪大了所掩盖。因此,定期查体很重要,只要身体出现不适,就要咨询医生,尽早诊治。

老年糖友治疗注意些啥?

对老年性糖尿病患者的治疗,我们有‘五驾马车’……专家称,第一驾是控制饮食,远离高糖、高脂的食物;第二驾是积极参加体育锻炼,不仅能够增强体质,同时也能提高胰岛的敏感度;第三驾就是加强糖尿病教育,让病人自己对糖尿病形成较强的意识,从而在生活中引起重视;第四驾则是让病人进行自我血糖控制,可以买部血糖仪在家自测,一般空腹时血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l,就可以确诊为糖尿病;第五驾就是通过口服或注射胰岛素进行药物治疗……

除了上述五驾马车外,在平时的饮食和生活上,老年性糖尿病患者也有很多需要注意的地方:可以适当吃一些新鲜水果,但是要注意甘蔗、荔枝这些含糖量高的不能吃,而且吃过水果后,也要适当减少主食的摄入量,同时也不能空腹吃和餐后立即吃,一般建议在两餐之间或者在睡前吃一些。

在体育锻炼方面,专家建议:进行一些不剧烈的体育锻炼,比如打太极拳、散步,但是时间也有讲究,老年性糖尿病患者不要大清早空腹出去进行体育锻炼,一般在饭后半小时比较适宜,而且锻炼的时间也不要太久,感觉到自己开始微微出汗就可以了。

可能相关的文章

老人突然变瘦可不是好事

俗话说"千金难买老来瘦",老人也都希望自己不要发胖,但是如果老人突然间变瘦的话,要引起警惕,这可能是糖尿病信号. 老人正常的变瘦应该以体质系数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准.BMI值只要在20至24范围内波动,就基本属于正...

老人突然变瘦警惕糖尿病!

甲亢的典型表现是消瘦.怕热.心慌,进食多.脾气差.但是,部分老年患者的症状并不十分突出,可能没有进食过多."脖子大".突眼等表现,仅仅是体重下降,人越来越瘦,这种情况也要及时到内分泌科就诊....

老人经常突然出汗 五种表现需警惕

众所周知,正常人体出汗可调节体温,排除体内废物,调节体温平衡.当人体的体温失衡时,容易导致脏腑功能失调,出现异常的出汗.老年人首先要排除是否因为疾病导致出汗.一般来说,糖尿病.高血压.肺结核等都会导致出汗异常,并伴有明显的身体不适.因此,我...

老年人养生 突然变瘦要警惕糖尿病

数据显示,现在糖尿病的发病率是越来越高,对人们身体健康的影响也越来越严重."千金难买老来瘦",其实老人的变瘦是有度的,但要是瘦的太...

儿童突然近视 需警惕糖尿病来袭

爸爸妈妈们要注意了,如果儿童突然近视,就要警惕是不是儿童患有糖尿病了.下面就跟着小编一起来具体了解一下吧!...

中年遗精可不是一件好事 要引起警惕

遗精在青年人身上比较常见,但如果是进入中年了,还会出现遗精,就要找找原因了.出现遗精后,要怎么调理呢?...

男人头上出汗怎么回事啊_男人天天出汗可不是什么好事

一.男人头上出汗怎么回事啊 四种情况下的出汗要警惕 1.低血糖症.引起低血糖症的原因很多,发作时以交感神经兴奋过度为主要表现,此时因血糖突然下降,刺激交感神经兴奋,人体释放出大量的肾上腺素,这样一来,就可能出现病人面色苍白.出冷汗.手足震颤...

老人总打打哈欠可不是好事

随着年龄的增长,到了中年尤其是老年以后,人的睡眠时间会明显减少,有时甚至彻夜难眠.但也现实中也经常看到一些老人白天在打着盹.哈欠连天....

走路时突然腿软脚软可不是什么好事

可能很多人都有过走着走着突然腿脚一软差点摔倒的情况发生,多数人不以为意觉得这是正常现象,但是仔细想想到什么样的正常现象会导致我们突...

老人摔倒警惕是中风

老人摔倒后很容易骨折,但是有些老人摔倒后打了石膏却突然不能动了,其实这是因为中风引起的,而不是单纯的骨折....

老年人突然拉肚子慎防疾病

便秘是老人面对的一大难题,甚至不少老人希望自己能经常畅快的拉拉肚子.但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授则提醒,突然拉肚子,对老人来说并不是好事....

老人摔倒警惕是中风 怎样预防

老人摔倒后很容易骨折,但是有些老人摔倒后打了石膏却突然不能动了,其实这是因为中风引起的,而不是单纯的骨折....

老人应警惕!视力突然下降的危害

随年龄增大,老人因衰老而引起视力逐渐下降是正常的.但如果视力突然下降的话就要注意了,因为这通常是某些疾病导致的....

老年人突然消瘦需警惕疾病

肥胖会增加心脏.循环系统负担,导致动脉硬化.高血压及心脑血管疾病高发,大部分人都能认识到肥胖对健康的危害,然而突然消瘦也并非好事....

x
登录账号
注册账号
获取验证码
注册即代表同意《用户协议》《隐私保护指引
举报
X
请选择正确的举报原因!
恶意举报行为将会受到处罚哦!
侵权信息
反动色情信息
垃圾或广告信息
其他令人不适的信息
提交
提示
取消
确认