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脸上有黑斑怎样办呢

2017-01-26 2 收藏 举报

简述:脸上长黑斑,要清楚原因才能对症下药.首先是外在原因,若经常使用油性大的保养品.化妆品,会使皮肤吸收紫外线而引起的.经常在太阳下暴晒...

脸上长黑斑,要清楚原因才能对症下药。首先是外在原因,若经常使用油性大的保养品、化妆品,会使皮肤吸收紫外线而引起的。经常在太阳下暴晒,或是灯光光线过亮也会使皮肤长黑斑。这时候,就要停止使用这些产品,注意防晒。其次是外在因素,怀孕期间因为激素分泌增多而导致的,这个无需担心,生完孩子后会黑斑会慢慢的淡化消失,只需注意做好皮肤护理和防晒就好。而内分泌失调或是经常食用刺激性的食物,也是会导致脸上长黑斑,因此要注意饮食和调理身体。

脸上有斑的中药药膳方

1、胡桃芝麻饮

芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

2、白鸭消斑汤

白鸭1只,山药200克,枸杞子30克,生地100克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

脸上有黑斑要正确的护理。不再紫外线强烈的地方过度曝晒,而夏天最好使用含有SPF30+的防晒霜防晒。饮食上要少吃颜色深,比较刺激的食物,比如酱油、咖啡、茶、可乐等,多吃含维生素c多的食物,如柠檬、柚子等。生活中少使用化妆品,认真选择适合的保养品护理肌肤。

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