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手上青筋突然明显了 手上青筋明显是什么原因

2017-10-18 7 收藏 举报

简述:青筋通常在我们医学上被称之为静脉血管,很多的朋友都会发现在手背上出现青筋是非常容易的.正常的情况下,青筋一般都是隐匿在皮肤里面的,那么为什么手上青筋突然明显了?出现青筋能说明身体会出现什么问题呢? 暴青筋说明身体素质不好 所谓"青筋",主要...

  青筋通常在我们医学上被称之为静脉血管,很多的朋友都会发现在手背上出现青筋是非常容易的。正常的情况下,青筋一般都是隐匿在皮肤里面的,那么为什么手上青筋突然明显了?出现青筋能说明身体会出现什么问题呢?

  暴青筋说明身体素质不好

  所谓“青筋”,主要就是知道人体皮下可通过肉眼能够看见的静脉血管(把血液送回心脏的血管)。专家认为,青筋异常暴突,说明了人体的痰、湿、疹、毒等各个方面都出现了问题。这时候,静脉血液回流就会受阻,压力就会增高,而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。

  手上的青筋凸起怎么办?

  1、手部按摩可以做一些,揉捏都可以,让手部变得更加放松,疏通手部经脉。

  2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油,帮助血液循环,注意不要皮肤过敏。

  3、没事的时候把手向上抬,不要垂下手,以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。

  4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼,特别较重的体力活,以减轻手部血液运输的压力。

  5、一些能够起到软化血管、清肠排毒的食品尽量多吃,如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等都这两个功效。

  6、一定多加注意劳逸结合,多加休息,避免疲劳及精神紧张,保持镇定平静的精神状态。

  7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重,所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源,避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。

  8、通过揉腹提高身体素质,可以补中益气,增加丹田力量,一天一个小时,揉完了还可以睡一小会儿。

  9、尽量不要喝酒、尽量不要吃土豆、油炸及荤食,多吃蔬果粗粮排毒,以免胆固醇进一步升高,血脂、血压也会随之升高,阻塞血管。

  以上专家为大家详细介绍的有关于手上青筋突然明显的详细内容,除此之外,专家认为我们在做家务的过程当中可以选择带上手套,这样既能保暖还能保护双手健康。另外可以饮食调理也是不错的选择,养成一个良好的饮食习惯以及卫生习惯对于手上青筋来说是非常有帮助作用的。

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