最太太
加入最太太

与世界分享家庭知识、经验和见解!

最安全有效的丰胸方法大全 帮你有效丰胸的简单小妙招

2017-10-25 8 收藏 举报

简述:一.五个简单小妙招帮你有效丰胸 一.热敷按摩乳房 夏天天气比较炎热,比较适合热敷法,用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后,用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次.注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度.MM们现在只...

一、五个简单小妙招帮你有效丰胸

  一、热敷按摩乳房

  夏天天气比较炎热,比较适合热敷法,用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后,用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次,夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。

  二、扩胸运动

  办公族们可以做扩胸运动来丰胸,效果非常好,还能锻炼身体,缓解疲劳,可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病,女性做扩胸运动还可以防止胸部下垂和丰胸,同时预防乳腺增生。所以久坐的们,扩胸运动是你们的优质选择。

  1、首先应该保持正确的姿势,抬头挺胸,然后伸直背部肌肉,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气。

  2、让胸部处于用力的状态,注意才能正确的进行扩胸运动,然后在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。

  三、食物丰胸切记不可过度

  吃一些丰胸的食物能够帮助女性拥有自信的胸部,但是也不能吃太多哦,豆类的食品具有丰胸的效果,这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效,富含磷脂的黄豆、花生,还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶,能助于激素的合成,能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白,平时要多吃,不仅能丰胸,还能美容。

  四、丰胸按摩法

  丰胸按摩法是现在比较流行的,可以搭配精油使用。按摩胸部可以促进胸部新陈代谢,加快胸部的血液循环,让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块,及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部,并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。

  应该掌握正确的胸部按摩方法哦!首先用右手掌托住右乳房,手指并,再将左手轻放在右乳房上,手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托,左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上,然后换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢,还可以防止胸部下垂和外扩。

  五、正确穿戴胸罩

  胸罩的使用也是很重要的,女性朋友要注意。不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了,胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。

二、女人月经期间丰胸的办法

  有研究表明,女人经期的第一到三天是丰胸的最好时间,因为这三天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以有效刺激到乳房脂肪的囤积。

  针灸减肥的效果很赞哦,可以根据不同的穴位,达到瘦身减肥又能丰胸的效果,经期也可以进行一些简单针灸,刺激腺体和内分泌,激活乳腺细胞,促进乳房二次发育,也能把血液引导到胸部来。

  按摩丰胸是效果最好的,而且不会反弹哦,只需要每天坚持在家按捏胸部就会有很赞的效果,首先围绕胸部转圈,接着将胸部往中间挤压,缓慢的揉捏即可。

  来月经中的第一天到第三天是最佳的丰胸阶段,这三天多吃一些胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类的食物,丰胸的效果要比平时高三倍以上,因为这个时候影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时都在分泌。

  月经来之前的一个礼拜,每天早上喝一碗酒酿蛋,不但可以丰胸美容养颜,还可以瘦身哦,因为酒酿蛋中含有促进荷尔蒙加速分泌的物质,而且还能填补来月经后缺少的能量。

三、最新食疗丰胸菜谱推荐

  山药青笋炒鸡肝

  这道菜可以调养气血,促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。

  材料:山药、青笋、鸡肝。做法:将山药、青笋切成条,鸡肝切片。用沸水分别焯一下待用。锅底放油并加入适量高汤,加盐、味精调味后,下山药、青笋、鸡肝翻炒,勾芡后即可起锅。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

  核桃松仁炖粟米

  这道菜富含维生素E,是专家推崇的健胸食品。

  材料:核桃、松仁、粟米、冰糖。做法:将核桃仁、松仁炸熟待用,将冰糖和粟米用小火炖熟,撒上核桃仁和松仁即可。每天吃三四勺即可。

  黑芝麻拌花生

  这道菜能促使卵巢发育和完善,增加卵细胞,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

  材料:花生、黑芝麻、炼乳。做法:将花生仁炸熟后,用适量的炼乳拌匀,撒上炒香的黑芝麻即可。

四、男人的双手是丰胸的最好猛药

  对于女人的乳房,男人同样也有发言权。他们有所要求,也愿意贡献力量。事实上,男人的贡献,并不小于女人自己所做的努力,男人的爱抚是最有效的丰胸按摩,高质量的性爱胜过任何一道丰胸食谱。

  按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高,之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。

  正在发育中的女生,因为雌性激素的分泌,加之在神经上的剌激,异性的渴求,就会造成越摸越大的效果。但任何事物都是有“度”的,所以当发展到一定程度后就不会再变大的,也就是说当你过了发育的阶段,人的生理与内分泌基本定型就不会了,采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。

可能相关的文章

丰胸按摩怎么做 简单有效的丰胸方法大全

一.日常实用的丰胸小方法介绍 生活中很多女性总是对自己的胸部很不满意,又没有好的方法,那么今天小编就为广大的女性介绍一些丰胸的小妙招,让你的胸部也丰满起来,一起来看吧! 日常实用的丰胸小方法一:游泳,最佳的丰胸方法.如果你是刚生完宝宝,哪么...

教你快速安全丰胸 简单丰胸小妙招

一.怎样丰胸最安全最有效 一.保持正确的站姿.坐姿 赶紧问自己一下:你是否有弯腰驼背的习惯呢?答案是yes的MM可要注意咯,含胸走路或者驼背会压到你的胸部,抑制了乳腺的正常呼吸,血气循环不良,久而久之胸部也就变得干瘪了.想要摆脱平胸烦恼的各...

方便简单的丰乳方法,六种最简单快速的有效丰胸方法,最简单的丰胸方法大全,详解怎样丰乳最简单有效

一.六种最简单快速的有效丰胸方法 一.夹书丰胸法 招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.成效分析:此方法深得"台湾波神"唐林推崇.专家分析:腋下夹书,双手前举...

怎么丰胸最有效 快速丰胸民间小秘方_按摩丰胸最快的方法_4个最简单的家庭丰胸小妙招

一.按摩丰胸最快的方法 如何按摩丰胸 盘点按摩丰胸的最快方法一:集合式 双手放在乳房的外侧,虎口往上压,双手由内向外使用虎口来托起乳房,然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手,这个动作重复做15到25次. 如何按摩丰胸盘点按摩丰胸的...

安全的丰胸 妙招让胸部更加丰满

一.揭秘食补丰胸法 医学研究,肯定了食补丰胸效果,并且指出以食补来丰胸,不仅是一个安全,还很有效的丰胸方法. 1.蜂皇浆是食物中食疗效果最全面又是最为营养的,因蜂皇浆中所含物质能有效刺激女性体内荷尔蒙分泌的功用,连续服用数月,可以达到一定的...

安全有效的丰胸有哪些 4个日常丰胸小妙招

一.丰胸怎么做才安全有效 穿支撑内衣 胸部比较小的女性,大多数也存在着乳房下垂的现象,因此,女性要多穿调整型的内衣,将自己腋下,背部以及腹部的肉全部都放入支撑内衣中,这样就有助于调整我们胸部的胸型,同时,也能够促进胸部的生长. 学会吃阿胶 ...

简单快速有效的丰胸方法 女性健康丰胸的方法

一.简单快速有效的丰胸方法大全 1.防 近年来随着高物理性.化学性产品的应用,以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素,导致女性乳腺疾病呈多发趋势.结女性生理.精神.身体上带来了严重创伤.特别是乳腺癌根治手术不但切除胸部,而目还切除胸肌及...

怎样可以丰胸 七个简单小妙招帮你有效丰胸

夏天到了,女性朋友们都想穿着凉爽的衣服,不仅清凉,还能吸引心上人的注意力,但是没有自信的胸部怎么办呢?有哪些丰胸妙招能够帮助女性解...

什么丰胸最有效 丰胸的一些小妙招

一.3种安全可靠有效的丰胸方法 运动法 关键词:坚实 听说通过运动来丰胸是很多女性选择的方法,不仅可以丰胸,还能防止下垂,预防乳腺癌.于是我们身边有了美胸瑜伽,有了水中丰胸操,有了各种各样的丰胸运动.其实女人就是这样的,只要能让自己变得更美...

简单小妙招帮你有效丰胸 怎么按摩丰胸

一.怎样能有效丰胸 一.热敷按摩乳房 夏天天气比较炎热,比较适合热敷法,用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后,用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次.注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度.MM们现在只需每天按照上...

中药丰胸有用吗 解析中药丰胸的有效配方_中药丰胸的方法大全_中药丰胸效果怎么样_中药丰胸有什么好处

一.中药丰胸的方法大全 好的身材总是能给女性带来更多的自信,小胸MM也不甘心被嘲笑是"飞机场",都想要快速有效丰胸.如今流行的丰胸方法如此多,到底哪种更靠谱?妈网百科就为大家介绍一下相对安全有效的食疗丰胸法--中药丰胸.中药丰胸的方法很多,...

快速丰胸小妙招,最有效的丰胸偏方

一.快速丰胸小妙招 1.扩胸运动 丰胸方法:双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃,眼睛直视前方,保持背部挺直.把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气.下方时呼气. 美胸效果:这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动.只要能够坚持,...

按摩运动轻松帮你丰乳 丰乳的最佳妙招

一.详解怎样丰乳最简单有效 安全有效的丰乳方法--选对的丰胸食品 很多女性朋友会觉得安全有效的丰乳方法就是食用各种各样的美食.但是一般来说胸部除了需要脂肪更多的需要营养和激素,这样才能保证那些细胞们积极的抓取脂肪.我们长胖往往是吃太多了而不...

怎样按摩才能丰胸 3种最安全有效的丰胸方法推荐

一.给你的胸部做做按摩操吧 一.简单按摩 方法一:把手放在乳房中心,用大拇指从乳房中心向锁骨处画圈.重复这个动作,做10次. 方法二:手的虎口朝内,两只手掌平放在乳房的上方,用中间三个指头向外拉,重复这个动作. 方法三:将掌心朝上,两只手依...

x
登录账号
注册账号
获取验证码
注册即代表同意《用户协议》《隐私保护指引
举报
X
请选择正确的举报原因!
恶意举报行为将会受到处罚哦!
侵权信息
反动色情信息
垃圾或广告信息
其他令人不适的信息
提交
提示
取消
确认