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排卵期有几天呢 排卵期的表现有哪些

2017-01-09 3 收藏 举报

简述:一.女性排卵期一般有几天呢 一般情况下,下一次月经来潮的日子减去14天,就是排卵日.你的情况,下一次月经可能是8月23日(如果周期稳定在34天),那么排卵日就是8月9日,前后各3天(有的说法是前5天后4天),叫做排卵期,也叫危险期.此时间内...

一、女性排卵期一般有几天呢

  一般情况下,下一次月经来潮的日子减去14天,就是排卵日。你的情况,下一次月经可能是8月23日(如果周期稳定在34天),那么排卵日就是8月9日,前后各3天(有的说法是前5天后4天),叫做排卵期,也叫危险期。此时间内房事容易受孕。

  正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,约需14天左右,其间经历了一系列复杂的生理生化反应,在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素调节子宫内膜的周期性变化,就形成了月经周期。

  卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。 因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

二、女性在排卵期有什么感觉

  现在很多人都想有计划地怀孕,所以很关心排卵期怎么计算,女性在排卵期有什么感觉?怎样才能让自己的小宝宝如期而至。

  1.肛门坠胀或一侧下腹痛

  成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。

  2.排卵期出血及体温上升

  排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。

  3.阴道分泌物增多

  排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。

三、排卵期会有哪些注意事项

  科学研究表明,女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,据说这是人类的自然本能保留的结果。也就是说此期间雌性动物的注意力会更多地放在寻找异性交配上,并不是寻找食物。但是为了您的身体健康,还是要注意正常地摄入营养,不要过多地节制。

  另外,排卵期期间女性的抵抗力会有所下降,这是因为阴道粘液会变得稀薄,以便精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合,增大受孕成功的机会。与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,细菌侵入人体循环系统的机会随之增加。所以,女性在此期间要注意保护呼吸系统,以免细菌病菌由此进入体内,造成病患。

  最后,女性排卵期是可以测算的,当您发现自己正处于排卵期的时候,要多注意调养自己的身心,一定要保持良好的心情。

四、排卵期的测试方法介绍

  基础体温法测排卵期比较准确。测试自己的排卵期有很多种方法,常用的方法包括以下5种:

  1、宫颈粘液观察法:月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

  2、基础体温测定法:女性在较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

  因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。

  3、行经日期推算法:每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦。

  4.排卵试纸自测:排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。大家可以试试。

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