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左手大拇指关节疼痛是为什么?

2017-06-16 4 收藏 举报

简述:人们都说十指连心,这就说明了手对于人体来说影响还是很大的一个部分.还有一种说法就是手指上的疼痛是最尖锐的,如果手上受伤的话,一定会...

人们都说十指连心,这就说明了手对于人体来说影响还是很大的一个部分。还有一种说法就是手指上的疼痛是最尖锐的,如果手上受伤的话,一定会感到很疼很痛,那如果是在关节上疼痛不是受伤的原因导致的优势怎么一回事?今天就来看看左手大拇指关节疼痛该怎么办?又是什么原因导致的呢?

屈指肌腱腱鞘炎多发生于拇指与中指。患指屈伸功能障碍,清晨醒来时特别明显,活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛,有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样,酸痛难忍,用另一手协助扳动后,手指又能活动,产生像扳枪机样的动作及弹响,故也有“扳机指”之称。

可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者会较易患上这病。病人会感到关节疼痛,晨僵,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀,甚至弹响,关节活动障碍。

1、用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。2、旋转手腕当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。3、抬起手臂抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。4、转动头颅工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。5、定时运动每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。

关节疼痛是有多种多样的原因的,对于青少年来说这种情况一般都会比较少,这种情况一般都是出现中年以上的人群,倒是青少年也要防范于未然之中,因为关节炎这种东西是一种属于日积月累的疾病,很多是病发就是因为一定的累积之后才爆发出来的。

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