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产妇何时用收腹带效果好 使用收腹带的主意事项

2017-04-05 3 收藏 举报

简述:一.产妇什么时候用收腹带 怀孕期间,子宫变大.腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大.腹肌变松. 因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用.但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等...

一、产妇什么时候用收腹带

  怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。

  因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。

  顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

  收腹带正确的使用方法

  收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。

  购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。

二、产妇为什么要使用收腹带

  束腹带也称收腹带,现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用,因此,常称“束腹带”,随着人们对产后收腹带使用的普及,逐渐多称收腹带、产后收腹带。市场有纱布绷带式、普通收腹带、几件套(粽子腹带)、功能专业性腹带等。

  为何使用束腹带

  1、产后子宫腾空,内脏失去支撑,容易下垂。

  2、产后妈咪皮肤松弛,腹部变大。

  3、产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体型的最佳时机。

  4、收腹带能起提升作用,防止内脏下垂。

  5、促进子宫收缩,促进骨盆回位。

  怀孕时期的女性体形变化极大,应把握产后6个月的塑身最佳时期,适时穿着塑身产品帮助雕塑、调整体态,尽早恢复产前的窈窕与自信。

  产品特点

  1、健康环保—天然的环保橡胶丝编制而成,弹力韧性佳,不易产生疲乏。

  2、透气舒适—细柔透气式织法,内层为全棉的材质,吸汗、通风,增加穿着的舒适性。

  3、完整包覆—两边刷毛黏贴面加大可包覆、调整的范围。

  4、护腰收腹—适度的弹性以及可调节的设计,能帮助子宫的恢复同时给予腰部适度的支撑,缓解产后腰酸,加速窈窕体态的恢复。

三、使用收腹带注意事项是什么

  1、化纤的要注意:化纤的气味重,一般不太舒服,夏天容易刺激皮肤发生过敏,冬天容易僵硬产生静电,特别是几件套的,俗称“粽子腹带”都是这一类的,很不方便使用,因此,在购买时一定要了解产品所含成份。

  2、怕捆裹挤压:特别是宽大厚重的腹带,有的几件套(俗称“粽子腹带”)价格虽然也不贵,其实大都是化纤的,基本不含棉,无论夏天或冬天都不太好用,捆裹挤压胃肠、腹腔对身体都是不利的,并不是宽大捆裹多的就好。

  3、纯棉的没弹性:纯棉的或纱布的虽然透气,但没有弹性,松了没效果,太紧了又不舒服,使用起来也不太方便。

  4、选腹带尺寸要注意:腹带分型的,大、中、小码一定要选好,很多妈妈买了后因大小不合体而纠结,建议最好选用均码的,自然弹性好的。

四、产后收腹带需要绑多久最好呢

  晚上最好不要带着收腹带睡觉,收腹带由于弹力比较大,绑得紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。

  一般来说,一天内绑收腹带的时间不宜超过8小时,晚上睡觉或平时躺下来休息时都最好解开,等下床活动时再绑上即可。

  穿着收腹带晚上睡觉对身体肯定是不好的,不管是收腹带还是别的东西,晚上睡觉都不能带着。因为晚上睡觉要让身体自然的放松,长期保持一种紧张状态会导致一些疾病的。

  只在白天的时候绑收腹带就可以了,等到晚上睡觉之前一定要拆下来,否则会影响到心脏的充血功能,也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能,容易导致腹腔脏器受压的可能。

  采取剖腹产的孕妇,产后一般最好是要带收腹带的,因为束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨,减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。

  但是,剖腹产的妈妈需注意使用收腹带要在医生的指导下,还有束腹带也最好只在白天使用,同时不要绑得过紧,确保血液循环运转良好。

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