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小儿怎样提高免疫力 小儿怎么提高免疫力

2016-10-21 4 收藏 举报

简述:一般来说春季是一个多发病的季节,这个失去最大的受害者就是宝宝们,他们这个时期还在长身体的阶段,免疫力不是很高就比较容易引起一些疾病的出现,对于家长来说需要注意一些好的改善方法来说提高孩子的抵抗力.以下就为家长们来介绍一些比较好的改善方法. ...

  一般来说春季是一个多发病的季节,这个失去最大的受害者就是宝宝们,他们这个时期还在长身体的阶段,免疫力不是很高就比较容易引起一些疾病的出现,对于家长来说需要注意一些好的改善方法来说提高孩子的抵抗力。以下就为家长们来介绍一些比较好的改善方法。

  饮食是首先需要注意的,1岁以后的宝宝需要从食物中得到需要的营养物质是很多的,所以注意合理的饮食是很必要的,如蛋白质、脂肪、电解质、维生素和微量元素等很多食物都会存在的。不同的食物所含营养素成分是不同的,因此孩子需要注意合理的饮食习惯。

  疫苗接种,疫苗接种是增强宝宝免疫力最安全有效的方法之一。我国目前执行的计划免疫项目是有很多的,这些疫苗促使宝宝体内产生能够抵抗相应病毒或细菌的抗体,从而起到保护宝宝免受一些病毒的入侵减少疾病的出现,对于家长来说是需要注意了解的。

  体育运动可以增加身体的抵抗力,适宜的体育运动对宝宝全身各系统均有良好促进作用,尤其是可以提高孩子的免疫力,建议每天在睡觉前对宝宝进行适量的体育运动,需要注意些适合孩子的运动方法,孩子的身体比较脆弱不能进行一些大幅度的运动量是需要知道的。

  以上就是关于小儿如何提高免疫力的叙述,对于孩子来说需要注意的事项也是很多的,除了以上需要做到的事项还应该注意一些合理的护理措施,常见的就是需要注意保暖可以减少感冒的出现。需要注意开导孩子保持良好的心态是很必要的,对于家长应该注意了解的。

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