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月经颜色发黑怎么回事 来月经有血块是怎么回事 _

2017-03-24 5 收藏 举报

简述:一.月经发黑是为什么 1.气滞血瘀 女性月经周期不准每次来的月经都会不一样的,有时月经量多有时就会很少,大多数都是呈紫红色的,并且伴有血块,随之还会有小腹疼痛.胸闷及舌头带有黯点的症状,这时就要采取活血化瘀.理气止痛的方法进行治疗. 2.气...

一、月经发黑是为什么

  1、气滞血瘀
  女性月经周期不准每次来的月经都会不一样的,有时月经量多有时就会很少,大多数都是呈紫红色的,并且伴有血块,随之还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的症状,这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。
  2、气血两虚
  气血虚在女性当中很普遍。气血虚弱会导致女性,月经不调,经血不畅,经期乏力怕冷。女性朋友在经期过后应该多喝红枣桂圆汤,非常的补气血。
  3、肾虚
  女性肾虚月经周期就会不固定,月经量也会或多或少,颜色呈红色或暗红色,并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢,我们就需要及时进行补肾调经。
  4、排毒
  月经其实就是人体在大量排毒,颜色黑,说明毒性就越大,说明你以前尽吃些酸性食物,或吃太多西药,以致体内聚集太多酸毒,人体正好通过月经来排毒。排光了,自然正常。

二、月经发黑应该如何去调理

  生理期,经血发黑怎么调理?一般在月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养,可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜、水果,多饮水。另外,经血发黑可以通过食物疗法、心灵疗法、清洁疗法来调理,具体分析如下:
  一、食物疗法
  奶黄香粥:鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g。
  1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
  2、血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
  3、气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
  二、心灵疗法
  保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
  三、清洁疗法
  1、注意卫生,预防感染。
  2、注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。
  3、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
  4、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

三、月经有血块是什么情况

  虽说来月经,是帮助女性身体排毒的事情,但是月经那几天,女人的心情并不会因为觉得对自己心情好而变得开心些,往往会变得很烦躁,若月经有血块,心情会变得更郁闷。到底月经有血块是怎么回事呢?
  中医认为,月经有血块多跟女性体寒造成的血淤有关。一般有这种状况的女性,脸色和皮肤会特别不好,例如皮肤会变得粗糙,容易长痘痘,脸色暗黄等。但是,可以通过服用中药来调理,驱除体内寒气。
  但是,月经有血块的女性也不必过于惊慌,因为其是由内分泌失调导致的月经不调的一种表现现象,这种现象是一种比较常见的现象。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象,但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的进行调理。
  另外,经期若受凉的话也会有血块出现,因此女性在月经期间要注意保暖。但若长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能,不过年轻人一般不会有,不放心的话也可以去检查。不过一般情况下,喝些热的红糖水,经期不受寒,月经有血块的症状就可以得到缓解。
  温馨提示:月经有血块者应注意经期保暖防止着凉,另外也不可吃生冷的食物,不过于劳累,保持心情愉快和注意劳逸结合。

四、月经有血块怎么样去调理

  月经有血块属于月经不调的其中一种表现症状,在月经有血块的时候常常会伴有痛经的现象出现。那么,月经有血块且肚子痛的话怎么办呢?下面就一起来学习血块有血块怎么调理的四要点:
  1、中药进行调理。月经有血块的话,一般可根据其实际情况进行中药调治,主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类,对改善症状和体征均有良好效果。不过,这要在医生的指导下服用。另外,月经有块者应注意经期保护注意保暖,保持心情愉快。
  2、根据体质进行调理。若你是属于经血暗红有血块的情况,那么是属于“血瘀气滞”的体质,此时可以用川芎,丹参,红花等材料;若你是属于经血少色淡的情况,那属于血虚体虚的体质,要用当归,黄芪,熟地,桂圆人参等补身体;若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质,那么就用桂枝,茴香,艾叶食用暖身。
  3、饮食调理。此时可以采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C和E,可以促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
  4、经前几天要忌口。在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。

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