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怎样预防脑出血

2017-05-30 7 收藏 举报

简述:正确识别脑出血的早期信号,可有效地防止脑出血的发生.

1.面部或上下肢突然感到麻木,软弱乏力,说话困难。

2.突然有眩晕咸感,头痛难忍,而且由间断性的变为持续性的,或伴有恶心、呕吐,手足不灵等早期信号。

脑出血时一般发病急骤,来势凶猛,患者头痛剧烈,呕吐,昏迷不醒,跌倒在地,血压增高,面色潮红,呼吸深沉,有鼾声,有时抽搐,口角歪斜,瘫痪侧肌张力减退,对痛觉刺激无反应等。发生脑出血后,除紧急就医后,应当采取如下急救措施:

1.让病人保持安静,完全卧床,在刚发病的急性期内尽量不要搬动病人,不要进行非急需的检查。因为这时搬动病人,会使其脑内继续出血,加重病情。发病48小时后,需给病人经常翻身,同时给病人作肢体的被动活动。

2.保持呼吸道通畅,要给病人解松衣领,同时要勤给病人吸痰。

3.有条件的可给吸氧气。

4.严密观察病人,保持营养,控制高血压,应医生指导下适当地用降压药。

5.降温治疗,患者发烧或不发烧均可采用降温治疗。因为体温降低后,脑的耗氧量减少,有利于脑细胞的恢复。

另外,日常生活中要注意预防和保健。

1.积极防治高血压、脑劳动脉硬化。

2.避免精神紧张和过劳。应保持乐观,切忌狂喜、暴怒、悲恐和受惊。

3.日常饮食要清淡、低盐、低脂,少吃油腻和动物脂肪,以免造成血脂过高,促使动脉硬化。

4.日常多食水果蔬菜。

5.戒烟酒。

6.预防大便秘结,保持大便通畅。

7.要保持充足睡眠,保持血压平稳。

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