最太太
加入最太太

与世界分享家庭知识、经验和见解!

经期菊花茶可以喝吗

2017-07-06 7 收藏 举报

简述:女性朋友都知道在经期是不能吃冷饮和生冷的食物.菊花茶是属于寒性的,女性在月经期间最好不要喝菊花茶,可能会导致痛经.除了菊花茶,经期...

女性朋友都知道在经期是不能吃冷饮和生冷的食物。菊花茶是属于寒性的,女性在月经期间最好不要喝菊花茶,可能会导致痛经、除了菊花茶,经期也要尽量避免凉性的食物,和刺激性的饮品,咖啡和绿茶。绿茶若是在饭后饮用,会影响肠道粘膜吸收铁质,引起缺铁性的贫血。可以用具有调节内分泌功能的茶饮来替代。如玫瑰茶、红枣枸杞茶、红茶等。具有活血化瘀的功效,比较适合经期饮用。

《本草纲目》中对菊花茶的功效与作用也有详细的记载:菊花茶具有性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气, 轻身耐劳延年。”

理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

菊花茶是一种很好的去火的凉茶,性寒,女性经期本身身子虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。另外,经期最好不要喝茶,经期期间原本体内的铁质就会流失,茶盅的鞣酸会影响对铁质的吸收,从而引起贫血。

菊花有明目的功效,经常用眼的人可以泡来喝,每天喝三到四杯,对视力恢复有帮助。但是在经期就暂时忌口了,非经期的时候可以适当的饮用。在夏天喝菊花茶还有防暑降温的功效。在经期内热比较重的女性,适当的喝一些菊花茶降降火气,但是不要大量的饮用。

可能相关的文章

经期能不能喝菊花茶 经期饮食禁忌有哪些

一.经期可以喝菊花茶吗 专家指出,由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病. 所以说,菊花茶性寒,经期不宜喝. 女性经期喝什么茶好? 经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议,经期...

经期可以喝菊花茶吗?

众所周知,菊花茶在抗氧化,防衰老等方面卓有成效,因此不少女性喜欢喝菊花茶,但是喝菊花茶有禁忌,女性生理期喝菊花茶好吗?...

一般经期喝菊花茶可以吗

常喝菊花茶可以抗氧化,防衰老,不少的女性在日常生活中喜欢泡菊花茶来喝.但是喝菊花茶也有禁忌,在女性生理期的时候,最好不要饮用菊花茶...

经期可以喝花茶吗

经期可以喝花茶吗?经期吃什么好?经期喝花茶好吗?下面就来了解一下.

经期可以吃菊花吗

经期可以吃菊花吗?经期吃什么呢?经期吃菊花好吗?下面就来了解一下.

女性月经期可以喝枸杞菊花茶吗

女性月经期可以喝枸杞菊花茶吗?这个问题是很多女性都在咨询的,其原因为菊花是清热的,经常饮用对女性身体是有益处,而饮用的人群则非常多...

女性经期可以喝菊花茶吗?

菊花茶是属于寒凉性食物,尤其适合常用电脑.火气旺盛的人群饮用.那么,菊花茶适不适合月经期间的女性朋友饮用呢?...

经期可以吃什么 经期注意什么

一.月经期能喝花茶吗 月经期能喝花茶吗?月经期能不能喝花茶,主要要看你喝的花茶是什么性质的,如果是属于寒性的,凉性的自然就不行了,像菊花茶.玫瑰花茶.海棠花都是凉性的,就不适合在经期喝了.其实女性平时适当喝点花茶对身体健康是有好处的,但是建...

成年女人经期可以喝菊花茶吗

菊花是观赏价值要高的植物,除了观赏外还可以把菊花采摘进行炮制加工,能制成菊花茶,按照菊花的品种划分,菊花茶的类型是不同的.经常喝菊...

花茶可以调理经期吗

很多人喜欢喝花茶,喝花茶的好处有很多,那么花茶可以调理经期吗?

来月经可以喝菊花茶吗 经期可多喝5种茶

女性来月经可以喝菊花茶吗?夏天到了,很多人会通过喝茶来解渴,那么对处于月经期的女性来说,什么茶适合月经期喝呢?想要了解更多的话,请往下看....

经期可以喝茉莉花茶吗

经期可以喝茉莉花茶吗?经期吃什么呢?经期喝茉莉花茶好吗?下面就来了解一下.

女性经期可以泡菊花茶喝吗

菊花茶这是大家都喜欢的一种花茶,菊花茶对于清热去火有着非常好的效果,特别是人们在食用了大量的油炸型食物或者是油腻性食物,喝一杯菊花...

月经期可以喝玫瑰花茶吗 经期不可喝玫瑰花茶是误区

简述:女性在月经期间应该要注意合理的饮食,月经期间女性尽量不要吃生冷刺激性的食物,经期是女性朋友特殊的生理时期,女性在月经期间需要加强身体的保暖工作,女性在月经期间可以适量的喝一些玫瑰花茶....

x
登录账号
注册账号
获取验证码
注册即代表同意《用户协议》《隐私保护指引
举报
X
请选择正确的举报原因!
恶意举报行为将会受到处罚哦!
侵权信息
反动色情信息
垃圾或广告信息
其他令人不适的信息
提交
提示
取消
确认