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女性日常丰胸方法 按摩哪些穴位可以丰胸

2017-01-31 8 收藏 举报

简述:一.女性丰胸最快食疗方法 丰胸的最快食疗方法一:鳗鱼便当 说到丰胸的鱼类,三文鱼,跟鳗鱼都是不错的选择,鳗鱼含有蛋白质.钙.磷.维生素.鳗鱼的跟三文鱼的营养价值很高,可以刺激乳线发育,所以要多吃,而且是不发胖的食物,不仅是丰胸对于美肤也有很...

一、女性丰胸最快食疗方法

  丰胸的最快食疗方法一:鳗鱼便当

  说到丰胸的鱼类,三文鱼,跟鳗鱼都是不错的选择,鳗鱼含有蛋白质、钙、磷、维生素、鳗鱼的跟三文鱼的营养价值很高,可以刺激乳线发育,所以要多吃,而且是不发胖的食物,不仅是丰胸对于美肤也有很大的疗效哦!

  丰胸的最快食疗方法二:木瓜银耳甜汤

  原料:木瓜1个,银耳25克,南杏20克,北杏15克,冰糖适量。大家应该都知道木瓜是最能丰胸的水果,但青木瓜炖排骨,那味道,我想妳们一定不喜欢的,但是把它换个做法,你会觉得真是人间美味呀!这道甜品可以让妳的胸部长大,加上银耳,还有调解呼吸道功效。

  制作方法:

  1、银耳放到清水中,充分泡发后取出控水;

  2、木瓜洗净,沥净水分后去皮和籽,切成小块;

  3、南杏和北杏洗净去皮,与木瓜块和银耳一同放到炖盅内,加入适量的冰糖和开水,盖上炖盅盖,将炖盅放到锅中,隔水用旺火蒸至木瓜熟烂入味,即可食用。

二、女性丰胸就按摩这六个穴位

  1、期门穴

  穴位取法:左右乳头正下方第六肋间内端处。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  2、乳中穴

  穴位取法:身体平躺,位于乳头的中央。

  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

  其它功效:改善性冷感,月经调理。

  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  3、神封穴

  穴位取法:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

  4、少泽穴

  穴位取法:小指指甲根部外侧的地方。

  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

  丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

  5、中府穴、中脘穴、灵台穴

  想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

  中府穴取法:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

  中脘穴取法:在肚脐上约10厘米。

  灵台穴取法:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

  6、膻中穴

  穴位取法:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

三、最自然丰胸把握两个时期

  自然丰胸的最快方法,丰胸原理

  其实女性后天丰胸只需要两点:一是足够的脂肪;二是雌激素。雌激素才是促使乳房发育的唯一激素。

  想丰胸之前,不妨弄清楚胸部的构造。胸部是由胸大肌、腺体、脂肪构成的。腺体的后天成长只能通过补充雌激素进行,但是人为地补充雌激素很可能会引发自体内分泌紊乱,得不偿失。脂肪和胸大肌要如何通过人为的方法改变呢?脂肪是可以改变的,人胖一些脂肪就多一点,要想骨瘦如柴,还能拥有丰满的胸部是不现实的,想要胸部丰满就不能太瘦。比起腺体和脂肪的不易掌控,胸大肌还是比较容易通过锻炼达到提升功效的。像扩胸运动、一些抬臂运动都能有效锻炼胸大肌。

  自然丰胸的最快方法,最佳丰胸时期

  最佳时机一:青春期

  从9~10岁开始,乳房会因卵巢的成熟、雌激素的变化使乳腺增生,胸形逐渐成型。虽然胸部的大小与遗传有很大关系,但此阶段是关键阶段,打好基础也能出现超常发挥。

  时机二:生理期后两周

  生理期的那一周,雌激素、黄体素的分泌皆是最低点,生理期后雌激素的分泌会上升,直到第五、六、七天时达到最高峰,所以是最佳美胸期,这时影响胸部丰、挺的雌激素是24小时分泌,是激发乳房脂肪囤积、增厚、塑形的好时机。

  自然丰胸如何按摩丰胸?按摩手法:促进血液循环、紧实塑形。

  1、双手经乳房下沿由外向内交替推揉,速度需缓慢有力。

  2、右手经左侧乳房外侧,沿乳房下沿向上提升至颈部,力度缓而有力。左手方法相同。

  3、双手交替着由下往上对胸部下侧做推、托动作;换另一侧做相同动作。

四、专家浅谈女性丰胸的误区

  丰胸误区1:疯狂大力的按摩损伤乳房

  很多人认为按摩是有效的丰胸方式。其实乳房很骄弱,按摩的力度是一个非常科学的值。如果乳房受外力大力挤压,可能造成有两大伤害:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌、下垂等。

  正确的按摩方法既保护乳房在按摩的时候不至于太干燥而产生损伤,有可以有效促进丰胸的效果。

  丰胸误区2:用过冷或过热的浴水对乳房刺激

  社会上流传着这样的丰胸方式:每天用冷水自下而上冲击达到丰胸效果。这是极其不科学、不健康的!乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,不仅会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  丰胸误区3:长期使用“丰乳膏”伤害身体

  丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,但是一旦停止使用就会回缩。如选择不当长期使用,或滥用各种劣质丰乳膏就会带来月经不调,色素沉着,皮肤萎缩变薄,以及使肝脏酶系统紊乱,胆汁酸合成减少,易形成胆固醇结石等不良后果。

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