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老人脑血栓吃什么好 这几个注意事项要记牢
简述：少吃脂肪含量高的食物 不管是菜还是炒菜用的配料都要注意,最好炒菜的时候用植物油,炒菜的时候也不要放肉.还要限制胆固醇的摄入,每个周可以吃三个蛋黄,这不是说每周吃三个蛋黄就行,吃的食物中胆固醇的含量相当于三个蛋黄.其实我建议吃含胆固醇的东西,...
少吃脂肪含量高的食物
不管是菜还是炒菜用的配料都要注意，最好炒菜的时候用植物油，炒菜的时候也不要放肉。还要限制胆固醇的摄入，每个周可以吃三个蛋黄，这不是说每周吃三个蛋黄就行，吃的食物中胆固醇的含量相当于三个蛋黄。其实我建议吃含胆固醇的东西，最好就是吃蛋黄，因为蛋黄中的胆固醇是比较好的一种。
减少热量的摄入
这个热量是说每天吃的食物的总热量，其实这个只要少吃脂肪高的东西，热量就能控制住，可以多吃蔬菜水果，生食最好，如果嫌太单调，可以拌个沙拉吃。多吃通血管的食物
脑血栓是因为脑动脉被堵住了，所以要多吃通血管的食物，像是木耳芹菜都是比较好的。可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，这个可以减少药物伤害，改善微循环不错。木耳可以拌菜吃也可以在炒菜时夹在里面，芹菜根和红枣一块煮水喝可以减低胆固醇。还有就是，吃完饭后和一点点醋可以软化血管。
脑血栓患者在饮食上是要忌口的，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话:管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
随着社会的发展,很多的子女纷纷把孝顺父母的传统美德丢弃.据报道一名7旬的老人因为吃不饱,子女不孝顺而跪着上吊身亡.但子女解释老人患有脑血栓不能吃高热量的食物.那么脑血栓的饮食真的不能大鱼大肉吗?...
1 起床后 老年人在夜间睡眠时,因排尿.出汗.呼吸,体内相对缺水,导致血液浓缩.血流缓慢.机体代谢物积存.起床后饮杯水,可使血液正常循环,有预防高血压.脑血栓.心肌梗死等疾患发生的作用.饮水后跑步更有益.水分可使胃肠道保持清洁,还有助于肝...
又到多事之秋,空气干燥,早晚温差渐大,很多疾病喜欢挑这个时候找上门.有资料表明,秋季是脑血栓发病率最高的季节.其中又以清晨时60岁以上的老人发病为最多--尤其如厕时....
脑血栓是一种常见的老年性疾病,脑血栓发病以后,有的患者会突然出现不能走路的情况,有的患者则会生活不能自理,甚至使导致脑死亡.因此出现了脑血栓的症状以后一定要及时去医院治疗.接下来就给大家介绍一下老人得了脑血栓怎么办. 老人得了脑血栓怎么办:...
气温降低,对于老年人来说是非常需要小心,一般很容易发生脑血管疾病,而且对于高血压患者以及患有动脉硬化的患者,气温较低,还容易造成脑血管破裂,严重危害生命健康....