最太太
加入最太太

与世界分享家庭知识、经验和见解!

苹果醋的功效和作用是什么 苹果醋为什么能够减肥_苹果醋有什么功效和作用

2017-03-20 9 收藏 举报

简述:一.苹果醋有什么功效和作用 1.洗发:在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效. 2.爽肤水:苹果醋有消炎作用.在棉花球上滴几滴苹果醋,擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方,有利...

一、苹果醋有什么功效和作用

  1、洗发;在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效。

  2、爽肤水:苹果醋有消炎作用。在棉花球上滴几滴苹果醋,擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方,有利于防止粉刺,减少脸上的瑕疵。斯嘉丽?约翰逊也用这一招。

  3、漱口水:苹果醋和水的混合物就是杀菌剂,倒进嘴里漱口不仅能去除牙菌斑,还能预防口臭。

  4、面膜:混合等分的苹果醋和“印度神泥面膜粉”(Aztec Secret Indian Healing Clay),就能制成神奇面膜。把它敷在脸上10到15分钟之后用温水洗净,能帮皮肤排毒,深层清洁毛孔。

  5、沐浴液:在浴缸里注满温热的水,然后倒入一两个瓶盖的苹果醋,在你泡澡的同时为你的身体排毒,且对皮肤有滋润和亮泽的效果。

  6、去疣:觉得去医院去除疣花费太高?不妨试一下苹果醋。做法是睡前用苹果醋蘸湿棉球,用绷带把棉球绑在长疣的部位,第二天早晨再拿掉。坚持一周你就会看到满意的结果。(注意,当你身上的疣逐渐干瘪掉时,不要用手去剥除上面的皮肤)

  7、泡脚:用苹果醋泡脚可舒缓肿胀的脚,减轻疼痛感。对于孕妇,跑步者,高跟鞋爱好者而言,效果立竿见影。

  8、晒伤急救:晒太阳很舒服,可晒伤是分分钟的事。如果皮肤晒伤发红,可以用一块干净的棉布蘸满苹果醋敷在发红的地方,可以减少皮肤的脱皮后患。

  9、治疗老年斑和静脉曲张:许多妇女声称饮用苹果醋(兑水)可以保持皮肤年轻。其实外用也有抗老的功效,做法是睡前用苹果醋抹在老年斑上,以及拍在小腿上静脉曲张的地方。

  10、除臭:苹果醋虽然不大好闻,可对比腋下的气味简直是小巫见大巫。在腋下擦一点点苹果醋,可以消除异味,算是负负得正。

二、苹果醋有哪些特点

  一、二次发酵

  苹果醋的发酵方式:二次发酵。

  苹果原醋是采用二次发酵而成的,二次发酵通常指的是液态发酵,液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料,先发酵成高纯度苹果酒,然后接入醋酸菌种,进行醋酸发酵,把酒精代谢为醋酸。它与固态发酵不同,固态发酵是以苹果初加工时的下脚料,如果皮、果心、小果、落果等,先破碎,然后搅拌入麸皮, 发酵酒精和发酵醋酸同时进行。 特点与作用: 苹果醋有很好的营养价值,它不仅有护肤作用,而且能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒后一杯可以解酒防醉。男人多食用苹果醋,同样健康养生。

  果香浓郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐剂,富含天冬氨酸,丝氨酸,色氨酸等人体所需的氨基酸成分,以及磷、铁、锌等10多种矿物质Vc含量比苹果10倍之多。

  二、碱性饮料

  苹果醋是一个口感呈酸性,在人体内代谢后呈碱性的饮料,它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能,并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素,像苹果、西红柿,虽入口有酸味,但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性,能够有效改善人体酸性体质,使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。

  三、富含果胶

  果胶有利于肠道中有益菌的生长,有益菌能够产生人体必需的营养物质,如维生素B族(维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸)、维生素K2等。果胶可促进脂肪、类固醇及胆汁的排泄,增加类固醇的排泄有利于降低与性激素有关癌症的患病率。果胶能够延缓肠道对糖、脂质的吸收,控制血糖升高。果胶摄入人体内吸水膨胀,体积可增大为原来的10倍,容易使人产生饱感,并延迟胃的排空,可有效预防肥胖和减肥。果胶与其他纤维素不同,它不会影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收。果胶能吸附食物中的铅、镍、钴等重金属离子,且不能被消化液所消化,所以能够有效的排出体内毒素。

  四、富含维生素

  苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢。

三、苹果醋的减肥原理是什么

  一、减肥原理

  苹果醋能减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子,不进入血液,不经过肝脏代谢,直接作用于人体肠壁,并与食物中的脂肪集团紧紧结合,彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收,因而能快速减肥,这一过程不仅切断了脂肪供应,而且诱发脂肪加速分散,促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂,阻止大分物质的吸收,恢复膜网孔,脂肪没了新的补充,又不断消耗,双向作用,自然快速消耗,使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。

  二、适用人群

  1.需要调节体重,维持优美体态的女性。

  2.需美白皮肤,保持皮肤的光滑滋润的女性。

  3.痛风病患者,碱性饮料对于改善血尿酸浓度有一定效果。

  4.高血压高血脂患者,醋酸可以调节血压、通血管、降胆固醇。

  5.抵抗力不强,预防伤风感冒,令呼吸顺畅。

  6.经常应酬 需饮酒者,苹果醋可以有效的稀释体内的酒精,酒后酒前饮用,可有效缓解饮酒后的不适

  7.经常打牌者,可以醒脑。

四、苹果醋怎么使用

  一、使用方法

  1.直接饮用。

  2.加冰块或混合沙冰饮用,口感清爽,适合夏天饮用。

  3.与其橙汁混合饮用,风味独特,而且营养更加丰富。

  4.做水果沙拉的时候加入适量苹果醋,不但口味口感更好,而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

  5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。每天一次,最好在饭后饮用,苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。

  6.苹果醋加蛋 将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天,然后搅匀,将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖),可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。

  二、食用时间

  1.早餐后喝可以抵御寒冷,特别是在寒冷的冬天;

  2.下午喝苹果醋可以消除疲劳:通常下午2点左右的时间,是一天中最容易疲劳的一个时段,在此时喝250毫升果醋,有非常好的解乏效果;

  3.经过长时间劳动和剧烈运动后,人体内会产生大量乳酸,人就会感觉特别疲劳,如在此时喝上一小瓶果醋,能促进代谢功能恢复,从而消除疲劳;

  4.夜晚喝果醋美容:夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻,尤其是过氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。

可能相关的文章

苹果醋有什么功效 为什么苹果醋能够减肥

一.苹果醋的功效是什么 1.洗发:在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效. 2.爽肤水:苹果醋有消炎作用.在棉花球上滴几滴苹果醋,擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方,有利于防...

苹果醋的功效与作用 喝苹果醋可以减肥吗

一.苹果醋富含的营养元素 富含果胶 果胶有利于肠道中有益菌的生长,有益菌能够产生人体必需的营养物质,如维生素B族(维生素B1.B2.B6.B12.烟酸.泛酸).维生素K2等.果胶可促进脂肪.类固醇及胆汁的排泄,增加类固醇的排泄有利于降低与性...

分享蒸苹果的功效与作用

苹果功效强大,能够减肥美容.冬季吃苹果可以蒸着吃,有利于苹果功效的发挥.

苹果醋作用是什么

苹果醋是前几年才出现的新产品,因为其美白的功效受到了广大女性的喜爱,其实苹果醋的作用不止于此.苹果醋作用是什么?不仅能够美白肌肤,还能够帮助排毒,以及减肥瘦身....

苹果醋的功效与作用 正确喝法快速减肥

一.苹果醋作用 减肥 用苹果醋热控减肥是一种自然的热控减肥方法,它也是一种健康的热控减肥红花瘦身方法.在苹果醋中的营养素.酶和有机酸,是可以抑制食欲的,同时还能促进体内新陈代谢的速率.苹果醋还可以削减多余水的保存,降低胆固醇,调节循环系统和...

苹果能减肥吗 苹果的功效与作用

一.苹果能减肥吗 午餐前吃苹果,可减少热量摄入并防止发胖,每餐因此少摄入180卡热量. 海带泡菜拌苹果 材料:苹果1/4个.海带60克.泡菜100克.白芝麻少许 做法:苹果洗净后去芯,留着皮切厚片备用,泡菜也稍微切小一点,将泡好的海带切小,...

分享苹果16种功效与作用 苹果减肥效果好

苹果减肥法的方法很极端但效果还是很不错的,有毅力的女性朋友可以试下,但在这里小编要提醒大家要合理管理自己的饮食生活....

苹果醋能够减肥吗

由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量.苹果醋减肥内含的"果酸素"具有3000-8000万个果酸分子,不进入血液,不经过肝脏代谢,直接作用于人体肠壁,并与食物中的脂肪集团紧紧结合,彻底阻止脂肪.多糖等大分子物质的吸收,因而...

减肥方法大鉴定 苹果醋减肥法

一.苹果醋减肥法能减肥吗 相信不少人都喜欢吃苹果醋,苹果醋不仅仅是能够使人胃口大开的饮料,还具有预防感冒,美容等功效,有些女性朋友喜欢苹果醋是因为苹果醋能够减肥,那实际上苹果醋能不能够减肥呢?今天我们一起来探讨一下这个问题. 苹果醋含有氨基...

怎样吃苹果能够减肥?

吃苹果的确是可以起到减肥的作用的,这是因为苹果属于低热量的食物,不管是吃得多还是吃得少,都能够减少食物中热量的摄取,所以常吃苹果的人自然体重会比较轻了....

喝苹果醋减肥吗 苹果醋怎么喝减肥

一.苹果醋能减肥吗 相信不少人都喜欢吃苹果醋,苹果醋不仅仅是能够使人胃口大开的饮料,还具有预防感冒,美容等功效,有些女性朋友喜欢苹果醋是因为苹果醋能够减肥,那实际上苹果醋能不能够减肥呢?今天我们一起来探讨一下这个问题. 苹果醋含有氨基酸和有...

苹果醋加蜂蜜作用与功效

苹果醋加蜂蜜有什么作用与功效?雪儿蜂蜜加荷花粉有什么效果?喝蜂蜜加苹果醋能减肥?下面小编就为你一一解答下....

吃苹果减肥有作用吗

很多人都爱吃苹果,而且作为比较常见的水果,其营养价值也是很高的,但是它是属于比较低热量的食物,如果能够做到正确的吃苹果,也可以让它...

苹果的美容作用:减肥淡色斑

吃苹果能美容吗?怎么吃苹果最美容?苹果有哪些美容功效?1.苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c.另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用:...

x
登录账号
注册账号
获取验证码
注册即代表同意《用户协议》《隐私保护指引
举报
X
请选择正确的举报原因!
恶意举报行为将会受到处罚哦!
侵权信息
反动色情信息
垃圾或广告信息
其他令人不适的信息
提交
提示
取消
确认