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蹲下后站起来头晕的原因

2017-06-13 1 收藏 举报

简述:许多人都有过这样的感受把,就是在蹲下身去捡东西再站起来之后,会觉得头晕目眩,甚至眼前一黑,一段时间内还不能及时地恢复过来,这是怎么...

许多人都有过这样的感受把,就是在蹲下身去捡东西再站起来之后,会觉得头晕目眩,甚至眼前一黑,一段时间内还不能及时地恢复过来,这是怎么回事呢。是因为身体的病变吗,又或者是身体长期缺乏锻炼的缘故呢,接下来,就讲讲蹲下后站起来头晕的原因可能是些什么吧。

人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。

如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。

当你突然间站立起来时,下肢的血管突然解除了压迫,于是有相当多一部分血液流向身体下半部。

再有,血液在身体内也有一定的重量,当你猛然站起来时,血流由于重力的吸引,惯性的作用,也较大量地向身体下半部流去,分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时,头部也直立起来,由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。 人的脑子是最需要血液供氧的,短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外,由于头部血液减少,眼球内的供血自然也少一些,这样,就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。 同时,贫血、低血糖会加重此现象。

现在大家都算了解了蹲下后站起来头晕的原因了吧,很多人之前说这样的现象就是由于贫血造成的,其实并不一定呢,贫血会加重这样的现象,但不是根本的产生蹲下后站起来头晕的原因。在日常生活中,人们都应该加强身体锻炼,拥有良好的体魄总是好的,如果身体太过娇弱,或许连蹲下后站起来头晕都能把人折磨得很难受。

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