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百岁老人的长寿秘诀竟是它|老人| 长寿秘诀
简述：湖南省株洲市的甘德珍老人,现已103岁高龄,虽满头白发,但修剪得很精神,面色红润,皱纹也不多,看上去不过80岁左右. "我这辈子都没进过医院!"老人自豪地告诉笔者.一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在"吹牛".陈安定告诉笔者,婆婆唯一一次入院记录...
湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。
“我这辈子都没进过医院!”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在“吹牛”。陈安定告诉笔者，婆婆唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。对于小病小痛，她一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。
这么好的身体难道是吃了什么补品？陈安定笑着把“补品”端到笔者面前，竟然是一碗刚切好的生姜丝!老人很爱喝姜茶水，每天早晨起床后做的第一件事就是打来井水，烧开后，放上花生、芝麻、生姜和茶叶，泡一杯生姜茶，这就是老人每天必喝的饮料。老人认为喝姜茶能暖胃防病，因此坚持了很多年。但老人喝姜茶特别讲究，只在早晨喝，上午9点之后就不喝了。
“你们年轻人要注意，不能暴饮暴食，吃五六分饱，身体比较舒服。”老人面对前来采访的笔者，还不忘传授养生之道。”
揭秘长寿老人独特养生法 太神奇了 倒着走路 我们经常会见到一些老人在日常会用倒着走路的方式来养生,而这么做其实对于身体来说是有非常多好处的,小编接下来就来给大家介绍一下,这么做对于身体健康而言究竟存在着哪些好处. 首先就是大家在倒着走路的...
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很多人通过新闻媒体领略到了一些百岁老人不服老的壮举,这一切是如何实现的呢?到老年阶段仍然能保持生机勃勃的关键因素是什么呢?<美国新闻和世界报导>网站近日报道了六位长寿老人的抗衰老秘诀,他们的语言质朴.简单.诚实和直接,容易遵守. "晚上别吃...
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