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头发干枯怎么办 改善头发干枯的方法

2017-04-24 10 收藏 举报

简述:很多女性的头发往往因为过度染烫.吹拉等变得毛躁.干枯,失去光泽,专家认为这是因为头发的毛鳞片反反复复的开合,失去养分和正常的功能引起的,想要改善头发干枯.发黄.开叉.毛躁等情况,在生活中不妨试试以下几种改善方法. 1.正确洗头:头发干枯毛躁...

  很多女性的头发往往因为过度染烫、吹拉等变得毛躁、干枯,失去光泽,专家认为这是因为头发的毛鳞片反反复复的开合,失去养分和正常的功能引起的,想要改善头发干枯、发黄、开叉、毛躁等情况,在生活中不妨试试以下几种改善方法。

  1、正确洗头:头发干枯毛躁与洗头方法有很大关系,在平时应该采取正确的洗头方法,比如洗头发的时候不能使用太烫的水,并且也不能太用力拉扯头发,最好是选择滋润型的含精油的洗护产品,比如含有天然植物精油、丝蛋白等物质的产品,就可以起到修护头发的作用。

  2、多吃乌发美发食品、补充蛋白质:头发缺乏营养物质,尤其是蛋白质缺乏就会变得蓬松毛躁。如果缺乏黑色素就会发黄、变白,在平时应该注意多吃含有蛋白质和黑色素的食物,比如各种肉类、鸡蛋和大豆类当中的蛋白质是非常丰富的,其次还可多吃芝麻、核桃等含有黑色素,能够美发乌发产品,而这些事物的吃法也是非常多的,可以煮粥,磨粉,也可直接吃,效果非常好。

  3、坚持头皮按摩:我们已经知道头发干枯,毛躁的人是头发的营养流失和缺乏,因此平时可以多进行头皮按摩,按摩的时候把两手手指微曲,按揉的顺序是前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际,需要注意每天多轻轻揉动几次,每组重复按揉20到40次,可以促进局部血氧供给,从而有效改善头发干枯毛躁。

  4、使用没有静电、润发梳子:头发干枯的人梳头时容易出现静电,并且还会让头发开叉和掉落得更多,因此可选择使用木梳、玉石、牛角梳子,头发的齿子也应该稍微宽一些。

  除了采取上述的方法改善头发干枯毛躁的情况,在平时还要及时去除对头发健康不利的因素,比如停止使用吹风机、卷发器等美发仪器,避免频繁的染烫头发,同时还要保持一个良好的精神状态,不要太过焦虑和紧张,才可让自己的头发尽快变得更靓丽。

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