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头发干枯白发怎么办 几个小妙招解决两大发质问题

2017-04-07 5 收藏 举报

简述:头发干枯毛燥怎么办?年纪轻轻满头白发怎么办?头发干枯或变白对个人形象和心理状态,都有很大的影响,然而软化或柔顺等护理只会让发质越来越差,头发越来越毛燥;染黑又治标不治本,头发干枯变白就成了许多人困扰又难以解决的问题.其实生活中有许多小妙招和...

  头发干枯毛燥怎么办?年纪轻轻满头白发怎么办?头发干枯或变白对个人形象和心理状态,都有很大的影响,然而软化或柔顺等护理只会让发质越来越差,头发越来越毛燥;染黑又治标不治本,头发干枯变白就成了许多人困扰又难以解决的问题。其实生活中有许多小妙招和注意点可以帮助解决这两个发质问题,让我们一起了解一下。

  一、不使用含月桂醇硫酸铵或硫酸月桂酸钠的洗发水。这个成分一般在传统洗发水中存在,它会使泡沫更丰富,但会使头发和头皮受损,加重干枯、干燥现象。

  二、不要频繁使用吹风机、直板夹或卷发棒。这些工具可以打造蓬松顺滑的效果,也可以做出漂亮的造型,但它过高的温度,会带着头发里的水分和弹性,过度使用只会加重毛燥。特别是还搭配圆筒梳子使用时。

  三、不要经常烫、染、漂。这些造型方案都需要使用一系列的化学用品,比如染发剂、定型剂等。这些化学产品在使用时会进入头皮,会令头发脆弱易断,枯燥没有营养。

  四、拒绝超长的头发和早上洗头。短发和中长发是最理想的秀发长度。头发越过长,营养供应不上,会导致发尾变薄变细,甚至吸取头皮的水分,最终发尾枯黄、干燥、分叉。另外,早上洗头由于空气湿度低,头发容易干燥。而晚上洗完头发并吹干后,枕头的潮气可以帮助头皮吸收油分,避免干枯。

  五、正确使用慕斯。慕斯可以帮助头发摆脱干枯,不但可以抚平毛燥且定型,还可以护理滋润头发。使用前先把头发打湿,取适量慕斯在掌心,用梳子沾取适量梳在头发上,注意不要碰到头皮,涂抹均匀即可。

  六、心理疗法治白发。紧张的情绪和过大的压力是导致白发的重要因素,缓解情绪、释放压力、放松情绪可以在一定程度上改善和预防白发。

  七、饮食疗法治白发。高蛋白食物比如肉、鱼、蛋及乳制品等,富含维生素A和B6食物比如菠菜、萝卜、青椒等,帮助头发乌黑的食物比如海带、芝麻等都可以适当多食用。

  八、改正生活习惯。治疗白发生活习惯很重要,休息上要保证充足睡眠,饮食上要忌食辛辣食物,生活中要避免吸烟酗酒。此外,坚持穴位按摩也可以治疗白发,每日起床后和睡觉前,可以运用双手的指腹按揉头皮,从前额到后脑勺,每次5分钟,这样有利于促进头皮血液循环,促使黑色素再生。

  头发干枯白发不要担心,只要注意以上几个事项和养成良好的生活习惯,一直坚持下去,发质就会发生极大的改善,希望每个人都可以拥有一头乌黑顺滑的头发。

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