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厌食症是否能健康的降低体重 盲目节食或导致厌食症

2019-06-21 6 收藏 举报

简述:对于减肥的人,相信有些人会遇到厌食症的情况,然而厌食症带来的危害却是不容小视的.神经性厌食是指个体通过节食等手段,有意造成并维持体...

对于减肥的人,相信有些人会遇到厌食症的情况,然而厌食症带来的危害却是不容小视的。神经性厌食是指个体通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍。那么厌食症都有哪些危害呢?下面和最太太网一起来看看吧。

对于许多爱美的女生来说,减肥最快的方法就是节食。但是盲目的减肥不吃饭很容易得厌食症。而患上厌食症不吃饭,直接导致身体的各器官没有供给。

厌食症患者最主要症状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西。有些患者虽觉食欲好,但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食,或者见到食物就不想吃。如强迫进食,常诱发恶心呕吐;一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。

典型症状

1.心理和行为障碍

主要包括追求病理性苗条和多种认知歪曲症状。

存在对自身体像认知歪曲,过度关注自己的体型和体重,尽管与多数人一样,甚至非常消瘦,仍坚持认为自己非常肥胖。AN患者对自身胃肠刺激、躯体感受的认知也表现出异常,否认饥饿,否认疲劳感;对自身的情绪状态如愤怒和压抑亦缺乏正确的认识。为控制体重、保持苗条的体形而开始节食或减肥。限制进食,为限制每日热量,通常吃得很少;还有进食后抠吐或呕吐,进行过度体育锻炼,滥用泻药、减肥药等。

2.生理障碍

常见症状有:畏寒,便秘、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状,疲乏无力,眩晕、晕厥,心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花,停经(未口服避孕药)、性欲减低、不孕,睡眠质量下降、早醒。

其他症状

可伴有抑郁心境、情绪不稳定、社交退缩、易激惹、失眠、性兴趣减退或缺乏、强迫症状。还可表现为过分关注在公共场合进食,常有无能感,过度限制自己主动的情感表达。10%~20%的AN患者承认有窃食行为;30%~50%的患者有发作性贪食。

诊断依据

1.明显的体重减轻比正常平均体重减轻15%以上,或者Quetelet体质量指数为17.5或更低,或在青春前期不能达到所期望的躯体增长标准,并有发育延迟或停止。

2.自己故意造成体重减轻,至少有下列1项:①回避导致发胖的食物;②自我诱发呕吐;③自我引发排便;④过度运动;⑤服用厌食剂或利尿剂等。

3.常可有病理性怕胖:异乎寻常地害怕发胖,给自己制订一个过低的体重界限。

4.常可有下丘脑-垂体-性腺轴的广泛内分泌紊乱。女性表现为闭经,男性表现为性兴趣丧失或性功能低下。

5.症状至少已3个月。

6.可有间歇发作的暴饮暴食。

厌食症能减肥吗

厌食症会降低体重,但其负面效果会比这多,厌食症会使身体缺乏足够的营养和能量,整个身体放慢了它的功能,甚至影响了身体的发育和正常运行。了解厌食症和治疗厌食症才能让身体保持健康,让生活回到正轨。

一般造成食欲降低的功能性原因有很多,如社会因素、气候环境、家庭因素、情绪影响等,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等。还有可能是神经传导,使人焦躁不安,甚至悲伤、抑郁,从而导致食欲减退或拒食。厌食症还与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可导致胃肠动力不足(功能性消化不良)引起厌食。另外,几乎所有抗生素,长期应用时都会引起肠道菌群紊乱,微生态失衡,造成腹胀、恶心与厌食。存在厌食症的人应注意调控情绪、减缓生活节奏、及时休息。三餐要有规律,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,多食用开胃食物。存在胃动力减弱者,可以服用胃肠动力药品,如:吗丁啉、莫沙必利,助消化药品:胰酶胶囊、多酶片等。

患了厌食症往往是中医所说的脾胃虚弱,脾胃为后天之本,气血生化之源,消化道疾病引起的营养不良等问题,通过调理脾胃能达到治疗的目的,提高消化吸收能力。一般可吃些复方胃蛋白酶颗粒、醒脾开胃颗粒、复方鸡内金片、大山楂丸,用药期间不宜食用辛辣食物,多注意休息,劳逸结合,加强锻炼,增强体质。

厌食症有哪些危害

1、心脏受损

健康的饮食可以为心脏提供重要的营养,如镁,钙和钾,心脏需要这些物质以正常的工作。营养素有助于保持心肌强壮,心脏问题是厌食症患者死亡的最常见原因,这种饮食失调会导致心脏跳得太快或太慢,也可能导致心力衰竭。

2、不健康的骨骼

厌食症会导致骨骼变弱,这可能导致骨质疏松症,这通常是因为厌食引起的应激激素增加,以及女性和男性睾酮激素雌激素水平低。饮食摄入不足的钙也会导致骨密度下降,体重越低,骨质流失越多,而且患有厌食症的女孩在重要的成长期内不会形成强壮的骨骼,骨骼健康的变化往往无法逆转。

3、生殖健康的变化

雌激素变化会影响女性的月经,导致期间可能完全停止。厌食的女性可能难以怀孕,在体重不足的情况下怀孕的女性也有较大的流产风险。怀孕后,她们可能比其他人更容易发生产后抑郁症。此外,患有厌食症女性的婴儿出生时可能有先天缺陷或体重低于正常。

4、皮肤,头发和牙齿的变化

没有通过食物获得足够的营养可能导致牙齿问题,一些患有厌食症的人会掉光所有头发,对于其他人来说,头发会变得稀薄和无光泽。由于厌食症,皮肤也会变得非常干燥。

5、血细胞减少

患有厌食症的人通常患有贫血症,身体没有足够红细胞的时候,这会人感觉很累。极端的厌食症导致身体产生的红细胞比平时少,这可能非常危险,甚至是致命的。由于厌食,白细胞的产生也可能下降,由于白细胞会抵抗感染,没有足够的这些细胞使身体更容易感染病毒。

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