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怎样治疗耳鸣 推荐几大有效的治疗耳鸣的偏方_有效的治疗耳鸣的五大偏方

2017-08-19 7 收藏 举报

简述:一.有效的治疗耳鸣的五大偏方 花粳米粥 准备粳米100克.菊花50克,先将菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥.花粳米粥对于中老年人肝火目赤.风热头痛.眩晕耳鸣等症状的治疗效果很好. 莲肉红枣扁豆粥 取莲子肉10克,红枣10枚,...

一、有效的治疗耳鸣的五大偏方

  花粳米粥

  准备粳米100克、菊花50克,先将菊花熬成菊花水,在把粳米放入熬好的菊花水中煮成粥。花粳米粥对于中老年人肝火目赤、风热头痛、眩晕耳鸣等症状的治疗效果很好。

  莲肉红枣扁豆粥

  取莲子肉10克,红枣10枚,白扁豆15克,粳米100克,加水常法煮粥。此粥益精气,健脾胃,聪耳目。每日早,晚温热服食。

  麻菊花汤

  取天麻10克,菊花10克,鲜芦根30克,冬瓜皮30克,加水煎汤。每日服1~2次。麻菊花汤具有平清肝聪耳明目,对于肝阳上亢适用。

  苁蓉炖羊肾

  取羊肾1对,肉苁蓉30克。将羊肾洗净,切细丁,和肉苁蓉一起放入砂锅内,加水适量,文火炖熟。加胡椒,味精,食盐适量,调味服食。本品填精补肾,充耳窍,肾虚者适用。

  耳瘦肉汤

  取黑木耳30克,瘦猪肉100克,生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。此汤具有补肾纳气;补而不滞,并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。

二、怎么吃可以预防耳鸣

  要减少脂肪的摄入

  大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

  多吃含铁丰富的食物

  缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。

  多食含锌食物

  导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

  常吃有活血作用的食物

  活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

三、老中医治疗耳鸣的5个方法

  1、按耳法

  坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3天,治疗时要心情淡然清静,方能奏效。

  2、屏气法

  定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2~3天。

  3、咬牙切齿法

  耳鸣时咬牙。右边耳鸣,咬左边牙;左边耳鸣,咬右边牙;两耳齐鸣,咬两边牙。

  4、鸣天鼓法

  每日清晨和睡前,将两手掌搓热后按紧两侧耳廓,手指并拢贴于头顶或枕部,食指叠在中指上,然后食指用力滑弹枕部或头顶,以听到有鼓鸣音为好,每次弹20~40下。

  5、推摩耳根法

  食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩,每次40~50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。

  以上就是老中医治疗耳鸣的5种方法,因为耳鸣会让人感到烦躁不安,所以希望大家要谨记在心,在日常生活中呢,耳鸣患者要尽量避免或降低噪声很高的物体,还要多补充一些维生素,可以有效的起到预防作用。

四、常用治疗耳鸣的药物

  一、血液扩张药

  1、盐酸倍他司汀

  改善血液循环,能增加耳蜗和前底血流量,从而消除内耳性眩晕,耳鸣和耳闭感。

  2、尼莫地平

  可以改善脑血流量,能供给耳神经营养,从而改善内耳血液循环。

  3、烟酸

  扩张脑血管,改善耳蜗微循环,对小血管痉挛引起的耳鸣更有帮助。

  二、镇静药

  1、利多卡因

  能抑制听觉系统的异常兴奋活动,能让耳鸣响度减弱,还能改变耳鸣音调。

  2、*片

  阻滞耳部神经递质的传导,从而控制节律过度活动,减轻耳鸣症状,并改善耳鸣患者的睡眠。

  3、滋肾宁神丸

  能有效治疗因肝肾亏损而引起的头晕耳鸣,改善睡眠。

  三、中成药

  1、复方肝浸膏胶囊

  用于贫血引起的耳鸣,营养耳神经,缓解耳鸣症状之外还能稳定情绪。

  2、耳聋左慈丸

  是六味地黄丸的加减方,只适合肝肾阴虚引起的耳鸣,对其他病症引起的耳鸣效果微弱。

  3、百合散

  对阴虚火旺引起的耳鸣和听力减退有较好的疗效。

  药物治疗耳鸣虽有帮助,但都会存在一些副作用,一种药最多服用2-3月,以免产生依赖性和副作用。尤其要注意镇静药物的服用时间与用量。

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