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怎么按摩丰胸最有效 分享丰胸的最佳按摩手法

2016-08-08 6 收藏 举报

简述:一.丰胸最佳按摩方法 丰胸的最佳按摩方法一:从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处.从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩.两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力. 丰胸的最佳按摩方法二:以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次...

一、丰胸最佳按摩方法

  丰胸的最佳按摩方法一:从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  丰胸的最佳按摩方法二:以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。可以使胸部不会松垮。但是有一点要注意,抚摸刺激乳房是有效的一种方法,力度要适中,多吃蛋白丰富的食物。

  丰胸的最佳按摩方法三:身体直立,背对着墙壁,然后张开双腿比肩宽约1个脚步,双手臂向上伸直,尽量拉伸身体。然后将双手尽量往墙壁靠拢,以最终能够触摸到墙壁,然后头部和腰部也弯曲,在靠近墙壁的时候,头部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度,用双手撑住墙壁,保持10秒钟后恢复原来姿势,这个运动重复5-10次,注意调节好呼吸的节奏。

  丰胸的最佳按摩方法四:将右手掌贴于左胸内侧乳沟处,然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处,重复上述丰胸动作即可。

  丰胸的正确按摩方法五:身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。左右轮流伸展约各五次。可以刺激乳房,拉高胸部曲线,使胸部保持坚挺。

  丰胸的正确按摩方法六:把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。可以刺激胸部组织,让乳房长大。

二、丰胸按摩真的有用吗

  很多的爱美的女性会问,丰胸按摩真的是有用吗?胸部真的会变丰满吗?一直坚持做的话真的会有效果吗?

  事实告诉你,只要你一直坚持,时间长了效果就会很明显了。而且对胸部进行按摩的话,它至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。

  抚摸刺激乳房是有效丰胸的一种方法,不过要注意力度,在按摩时要配合使用一些丰胸乳液会有事半功倍的效果。切记不要吃药,不要去医院进行手术,要多吃蛋白丰富的食物。此外,还可以进行一些丰胸运动,俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。如果明天坚持10分钟的话,效果会让你如愿以偿,拥有丰满的胸部。它能提高乳房的支撑力,然而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。

  除此之外,日常的一些运动也可以达到丰胸的效果,例如游泳、哑铃法等。当你工作累时,可以站起来做一下扩胸运动,吃完饭后也可以做,有助于消化的同时也能使胸部变大。如果是淋浴按摩的话,最好是在睡觉前或者起床或洗澡时进行。在按摩时候要注意水温,不宜太热,以免烫伤胸部。

三、丰胸的按摩方法介绍

  丰胸按摩主要是指采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方法方便且有效。

  丰胸按摩一般是采用效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西,例如用丰胸精华液涂抹至乳房,然后开始丰胸按摩。丰胸按摩又可以分为按摩方法、医学按摩、拿捏按摩、丰胸运动、日常丰胸、丰胸手法、淋浴按摩及丰胸按摩操等多种类型。方式多种多样,爱美的女性可以选择适合自己的丰胸方法。

  丰胸按摩的方法主要是通过促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满的目的。医学按摩主要是可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。

  丰胸运动重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,能让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线。在日常生活中,可以在饭后或其他的时候进行扩胸运动,这对锻炼胸部也有一定的作用。

四、丰胸按摩的时间

  丰胸按摩的最佳时间有五个:第一为睡前,每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的,临睡前按摩1次,可以选择一款适合自己的丰胸精油或者是丰胸乳液,均匀地涂在乳房周围再按摩,这样不仅可以提升乳房曲线,还可以让乳房肌肤更加细致。尤其是在秋冬季节,效果会更加好。

  第二是在洗澡的时候,洗澡时是做丰胸按摩的好时机,可以借助从水龙头喷出来的水流力量,从上往下冲击胸部周围,这样可以刺激胸部,当然也可以一边手冲洗乳房,一边手按摩乳房,效果同样是不错的。但如果是用热水的话,要把握好水温,避免烫伤乳房。

  第三是在洗澡后,一般洗澡后,肌肤比较清爽,趁着身体温热的时候使用丰胸精油进行按摩,从上往下,从里往外地进行按摩。

  第四是经期后11至13天,这段时间是丰胸的最佳时期也是效果更佳显著地时间,如果在洗澡时或洗澡后进行按摩胸部,丰胸效果会更好。

  第五是早晨的时候,早晨起床的时候也可以适当的按摩一下胸部,或者是做一些丰胸运动,多吃一些丰胸的食物,效果也还是不错的。

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