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自然丰胸的最快方法 怎样自然丰胸效果好

2017-05-27 4 收藏 举报

简述:一.揭秘自然丰胸的最快方法 丰胸水果食谱:葡萄番茄汁 丰葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象;番茄富含多种维生素,是美容瘦身的佳品. 丰胸吃法:葡萄番茄汁.葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可.番茄和葡...

一、揭秘自然丰胸的最快方法

  丰胸水果食谱:葡萄番茄汁

  丰葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一,能有效预防胸部外扩下垂等变形现象;番茄富含多种维生素,是美容瘦身的佳品。

  丰胸吃法:葡萄番茄汁。葡萄去皮去核,番茄去皮,分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品,富含维生素,对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果。

  丰胸水果食谱:牛油果奶汁

  牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

  吃法:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的,其丰胸效果有目共睹。

  丰胸水果食谱:橙子酒酿

  橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。

  吃法:橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

  丰胸水果食谱:青木瓜排骨汤

  很多人都误以为是木瓜都能丰胸,其实不然,木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶,就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物,这种木瓜酶青木瓜中含量丰富,但熟木瓜就很少,故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,丰胸效果最佳。

二、天然丰胸的最快方法推荐

  天然丰胸的最快方法一、合理的饮食

  对于青春期的女孩来说,吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样,对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说,吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力,所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。那么女孩如何丰胸?吃什么能够丰胸呢?小编推荐四种食物。第一种是芦笋,其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;第二种是胡萝卜,因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;第三种是斑节虾,其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;第四种是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品,这些食物都具有丰富的蛋白质,既有丰胸功效,还有养颜润肤功效,一举两得。

  天然丰胸的最快方法二、有效的运动

  胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量,年龄在20—25岁的女人,是胸部发育的最好的时期。所以,适度地增加胸部的脂肪量,能够加强胸部的丰挺度,是丰胸办法中最自然、健康的办法。女性怎样丰胸效果好,在平时可以做一些俯卧撑及单、双杠运动、瑜伽等或者每天早晚深呼吸数次,也能够促进胸部发育,另外游泳能通过水的压力对胸部有按摩的作用,有助于胸肌均匀发达,所以说游泳也是能够丰胸的哦!

  天然丰胸的最快方法三、适当的按摩

  要问女性怎样丰胸效果好,丰胸按摩是最受欢迎的方法,其原理是通过采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体步骤如下:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1~2次,一段时间过后,就能看到很好的丰胸效果。

三、什么样的丰胸方法适合你

  绝招NO.1:运动丰胸

  适宜对象:打造“S”线条的女性

  招示讲解:胸部既不扁平,也不下垂,更没有发育不良的反应,不过,她们依然投身于“丰胸大军”之中。

  这类女性的丰胸目的旨在打造更加完美的身材曲线。因此,运动丰胸最适合她们,既方便,又可以达到理想效果。

  小编推荐:丰胸瘦腹塑臀的SPA按摩法 最常见的运动方法包括游泳、俯卧撑、扩胸运动等。值得注意的是,背或姿势不好最容易影响乳房的正常发育。

  因此,平时在家中,你还可以按照以下动作进行丰胸运动:半蹲下后,让腰、背挺直贴在墙上,双手置于膝盖上,举起双手到垂直位置,头、手尽量向上伸,但腰部必须保持直立。

  为了丰胸,你可以做:迷人胸线 长久拥有D杯胸围的四大招 温馨提醒:对于“美胸”的追求千万不可盲目,其实,多做做运动,胸部自然而然地就会美丽坚挺。

  绝招NO.2:整形丰胸

  适宜对象:乳房切除者、先天发育不良者

  招示讲解:这两类女性都有一个共同的特点,就是肌体已经发生了改变,这就需要后天的外在手段进行弥补。因此,最为有效的方式,首选——整形丰胸。

  整形丰胸手术多种多样,而诸如上述情况的女性,自身肌体补充和假体植入无疑是最佳的两种手术。 当女性的乳房因为患病的缘故被切除后,自然而然会出现扁平、下垂的情况。

  自身肌体补充就是在身体的腹肌、胸肌等部位取下较好的肌肉,然后植入乳房里。自身肌体补充最大的好处就是可以减轻排斥效应,疼痛感明显降低。

  而先天性发育不足的女性,选用假体植入更加合适。因为先天性造成的不良和遗传因素有关,说明自身的肌体不适合乳房生长,假体则恰恰可以去弥补乳房的缺陷,促进乳房形状的改变。

  温馨提醒:任何整形手术都具有风险,因此,选择正规的整形医院才是获取美丽的第一步。 小编贴心提醒:选择注射隆胸风险巨大,一定要谨慎行事!切记!

  绝招NO.3:点穴丰胸

  适宜对象:哺乳后乳房萎缩松弛者

  招示讲解:一些女性在哺乳期过后,会出现明显的乳房下垂等情况。这是因为女性在哺乳期,饮食过多且好,造成乳房部位的脂肪堆积过剩,导致乳房下垂。

  对哺乳期过后的女性而言,点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理,不吃药,也不打针,通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育,使乳房快速提升,获得2次生长。

  温馨提醒:虽然哺乳有可能影响乳房的美观,不过,母乳喂养才是宝宝健康成长的关键,因此,女性千万不能为了美丽,而放弃母乳喂养哦!

  爱美之心人皆有之。在丰胸上,爱美的女性切记要理性对待自己的胸部,肉体上的伤害,一次伤害就会造成终生伤害,一定科学健康丰胸!

四、什么食谱可帮助女性丰胸

  一、山药雄蹄丰胸汤

  材料:新鲜山药200公克,雄猪蹄600公克,红枣10颗,米酒1大匙;

  做法:1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用;2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油;3、将2000cc的水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2~3小时即可;

  功效:山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白,能增加黏膜与皮肤的润滑度,减少皮下脂肪蓄积,是很好的美容丰胸的好食品,猪蹄含有较高的胶原蛋白,同样对女性丰胸有奇特的疗效。

  二、红枣花生煲鸡爪

  材料:鸡爪10只,红衣花生一把,红枣10颗;

  做法:1、鸡爪剪去爪尖,洗净;2、锅里放水放两片姜,煮开后放鸡爪绰水;3、捞出用流动的水洗干净。红枣去核。花生洗干净;4、把鸡爪,花生和红枣一起放入锅中,放足量冷水,倒入少许料酒,大火煮开后,如果有浮末,撇去,转小火慢煲一个半小时。食用前加少许盐即可;

  小贴士:1、红枣核上火,所以煲汤前需要把核去掉,用剪刀剪开然后把核取出即可;2、花生最好用红衣花生,补血效果比较好;

  功效:鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白,吃可以软化血管,同时具有美容功效。鸡爪所含的成分亦带有刺激乳房活跃的成份,所以红枣花生煲鸡爪在女性朋友丰胸上有一定的效果。

  三、黄鱼豆腐汤

  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐;

  做法:1、把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;2、锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;3、加入豆腐,再炖10分钟;4、加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可;

  功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

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