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孕妇初期的变化是什么 应该吃什么调理

2017-03-01 3 收藏 举报

简述:一.女性怀孕初期的各种表现 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了. 但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可...

一、女性怀孕初期的各种表现

  1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。
  但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张…..等等,都会引起月经迟来的现象。
  所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
  2.常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。
  除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
  3.乳房有刺痛、膨胀和搔痒感∶乳房有刺痛、膨胀和搔痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。
  4.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
  5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。
  6.皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
  7.频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。

二、女性怀孕多久可以测试出来

  1、早孕试纸测怀孕多久能测出来
  早孕试纸是用于测试是否怀孕的试纸。早孕试纸一般在同房后的7-14天就可初步测出是否怀孕。虽然早孕试纸号称具有99%的准确率。
  但实际上早孕试纸的正确测试率差异很大,从50%至75%不等。
  2、验血测怀孕多久能测出来
  未经防护的有效性行为后10天左右就可以检测出是否怀孕。血HCG不仅灵敏度髙,而且还因为是可量化的数据,故而可以准确的判断是否怀孕。
  血HCG诊断早期妊娠:一般正常人β-HCG放免测定值小于3.1,如果超过5就可以考虑受孕可能,如果超过10基本可以确定怀孕。
  3、怀孕多久B超能测出来
  从末次月经来算起,40天就可以用B超看出是否怀孕,也就是该来月经没有来,再往后推10天。最早在妊娠第5周,亦就是月经过期一周。
  在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动。

三、适合女性孕早期的食谱

  一、安胎鲫鱼姜仁汤
  材料:需要一条大鲫鱼,加一些味精。鲫鱼1条约400克,生姜6克,春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
  做法:日常的做法较为繁琐,主要是下面的几个步骤:鲫鱼去鳞、内脏,洗净;春砂仁洗净,沥干,研末,放入鱼肚;生姜去皮,洗净,切丝,待用。
  洗净炖盅,将鱼放入,再放入姜丝,盖上盅盖,隔水炖2小时,加猪油、精盐、味精调味,稍炖片刻,即可食用。这款汤可以安胎止吐,缓解孕妇恶心、呕吐的症状。
  二、孕妇食谱炖鸡汤
  主料:母鸡1/2只
  辅料:枣(干)4个、姜4片、大葱1/2棵、桂圆4粒、枸杞子10粒
  调料:八角1个、花椒1小勺、桂皮1片、白芷1片、陈皮1片、水适量、丁香几粒
  炖鸡汤的做法:
  1.买鸡的时候让店家给清理干净内腔,拿回家再稍稍清洗后泡水2到3遍,至水漂清即可,鸡肉的血沫不像猪、牛肉那么多,泡清水2到3遍即可;
  葱、姜切大片,红枣洗净;将细小碎的香料装进料理盒扣住,这样汤煲煮好后也容易取出。
  2.将除枸杞外的所有材料放入砂锅内,一次性的加满清水,大火煮开;料理盒扣好,红枣用剪刀剪开两个口,但不要剪断开,要保持枣的完整形状。
  3.转最小火,慢慢煲炖2个小时左右(煲汤,可以将火调到最小,让砂锅内保持微微沸腾,但盖着锅盖还不能外溢的状态。
  最好,这样既不能挥发过多的水份,汤的质量也能慢慢煲煮的越发醇厚)。
  4.煲炖至香味四溢,鸡肉用一根筷子轻轻就能穿透,再放入枸杞,盖上盖子,小火继续煲炖半个小时左右即可。
  5.煲炖好,将料理盒捞出,里面的香料丢弃,再将鸡捞出,鸡肉撕成小块后倒入锅中即可。

四、孕早期女性不宜多吃的食物

  1、薏米:属于一种可食用也可以用于药材的食物,会引起女性子宫平滑肌兴奋,而对于孕期女性来说,易刺激到子宫收缩而诱发流产。
  2、益母草:在平时具有调理女性月经不调的功效,但是对于孕妇来说易刺激到子宫,使女性宫缩增强,从而诱发流产。
  3、黑木耳:在平时生活中对女性具有滋养益胃的作用,是女性非常喜爱的食物之一,但是对于孕妇来说是不可以进食这种食物的。
  因为会造成活血化瘀的作用,容易使胎儿的发育受到影响,并且稳固性也会降低,易造成流产。
  4、山楂:怀孕后会有妊娠反应,而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。
  临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
  5、葡萄:不能多吃,会血糖高。
  6、柿子:不能吃,怕引至流产。
  7、龙眼:不能吃的,它能刺激子宫收缩,特别是在怀孕后期。
  8、柚子:柚子性寒,食之过多则伤阳气,身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

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