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简述:口臭的原因是什么?一般都是因细菌引起的.那口臭怎么办?当然是清除口中细菌滋生咯....
芹菜
纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。
绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。
洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
牙菌斑是基质包裹的互相粘附.或粘附于牙面.牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体,为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜.研究近日发现,食物中的氨基酸--精氨酸能够分解牙菌斑,帮助成千上万的人预防口腔和牙龈疾病....
一.导致口臭的五个常见原因 口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,它们呆在阴暗的角落"日夜工作",啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来.这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因. 口臭分为生理性和病理性.生理性口...
冰箱食物保鲜 实际上,将食物放进冰箱保鲜,主要是利用低温来抑制细菌生长,并非能将细菌杀灭. 对于已经烹熟的食物,如果为冰箱着想,应该"放凉了再放":但如果为家人健康着想,则应直接存放. 因为食物中可能含有致病细菌,通过加热烹调能够杀灭不少细...
一.怎样才能让牙齿变白 1.多食用使牙齿变白的食物 如薄荷:薄荷里含单帖烯类化合物;乳酪:可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性;芹菜:纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣;香菇:香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑等. 2...
养身,重在养肾,中医认为黑色入肾,即黑芝麻.黑豆.海带等黑色食物,能够养肾,帮助男性健体强身.具体有哪些呢?请看下文. 1.黑米 黑米是一种药.食兼用的大米,营养丰富,其b族维生素.铁.钙.磷.硒.镁.铜.锌等营养物质的含量都比白米高.男性...