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经期喝豆浆能丰胸吗 8类食物让胸围暴涨

2017-12-23 8 收藏 举报

简述:妹子们都知道,经期是丰胸的好时机,经期丰胸的方法有很多,那么经期喝豆浆能丰胸吗?...

月经期间是女人丰胸的最佳时机,丰胸的方法有很多,那么经期喝豆浆能丰胸吗?经期丰胸食物有哪些?喝豆浆能丰胸,因为黄豆里含有的大豆异黄酮有加强雌激素的作用,使乳房丰满,经期喝豆浆丰胸吗?看看下面的分析就知道了。

豆浆丰胸原理

黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富,而且具有独特的植物雌性激素,这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌,让乳房发育更加完全,从事实现胸部更大更挺拔的目的,豆制品的总类比较多,营养成分保留的最好的就是豆浆了。

经期喝豆浆丰胸吗?

实际上,大豆异黄酮的类雌激素作用主要对绝经后雌激素分泌不足的人有效,如果本身雌激素水平处于正常水平,大豆异黄酮反而会与本身的雌激素发生竞争性抑制,表现出抗雌激素的作用,反而不能达到经期丰胸的目的。

推荐8大类经期丰胸食物

1、牛奶炖鸡:以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。

2、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,也有助激素的合成。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,都可健胸。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

7、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

8、干果类:红枣、桂圆是很适合用来作为丰胸甜点的材料,它们都具生津补血、滋阴补阳的功效。

经期丰胸小贴士

1、采用木瓜搭配酸奶,或者牛奶一起吃,加上经常按摩可以使经期丰胸效果加倍。

2、还可以多吃些胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,也有很好的丰胸作用。

3、经期要注意保暖,多休息,避免劳累。

4、勿长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。

丰满的胸部离不开营养的补给,这些对胸部有好处的食物姐妹们不妨多吃,可以带来不错的丰胸效果。

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