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怎么进行早泄的调理呢

2013-04-24 2 收藏 举报

简述:导语 怎么进行早泄的调理呢?鸽蛋有益于改善早泄症状吗?那么,接下来看看专家对早泄保健的介绍,希望对大家有所帮助....

早泄的调理是许多早泄患者及其家属关心的话题,科学进行早泄的调理对早泄患者来说是十分重要的。下面就请专家为大家讲讲早泄的调理。

一般,早泄的调理要注意以下几点:

1、不要纵欲,不要在疲劳之后进行性生活,戒除手淫的习惯,以免发生婚前的性生活。这是最常见的早泄的调理。

2、早泄的调理当中,一旦男性患有早泄,女性就应该体贴,不要说一些刺激的话来加重男性的心理压力。

3、积极的参加户外的体育锻炼,提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力对早泄的调理是十分有益的。

4、早泄的调理还包括患者应多吃一些具有补肾固精作用的东西,比如:牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

5、调整自己的情绪,消除由于担心女性会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等所引发的紧张、自卑与恐惧的心理。在性生活的时候要做到放松。

6、节制性生活,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄之后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但是毕竟对男性的身心健康有害,不要经常使用这种方法。进行适当的文体活动,比如:听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,对于早泄的调理有很大的帮助。

以上就是关于常见的早泄的调理的介绍,希望对大家有所帮助。一旦患上早泄,在平时的生活中就要注意自己的调理,以免加剧病情。

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