最太太
加入最太太

与世界分享家庭知识、经验和见解!

怎么改善头发枯黄方法

2012-08-30 6 收藏 举报

简述:每个人都想拥有一头健康的秀发.那么对于女性朋友来说,怎么合理改善头发枯黄方法呢?...

头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。?

拯救6种类型枯黄秀发

(1)营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护发的最佳食品。?

(2)酸性体质黄发:与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。

(3)缺铜性黄发:在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

(4)辐射性黄发:长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

(5)功能性黄发:主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美。

(6)病原性黄发:因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽。

可能相关的文章

怎样对症改善头发枯黄方法

导致原因头发枯黄的原因是多种的.那么你知道有哪些原因导致头发枯黄呢?如何改造头发枯黄呢?...

怎么饮食改善头发枯黄方法

头发枯黄是一种常见的秀发问题.那么你知道日常生活怎么改善头发枯黄方法能额?

怎样食补改善头发枯黄

对于很多人来说,有一头亮丽乌黑的头发是一件非常幸福的事.那么对于头发枯黄应该如何食补改善呢?...

6种头发枯黄原因与食疗改善

头发枯黄的原因有哪些?吃什么可以治头发枯黄? 头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下:高度营养不良:重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色.另外,经常烫发.用碱水或洗衣粉洗发,也...

盘点拯救枯黄头发之饮食疗法

如何吃能改善头发枯黄的问题?头发枯黄是由哪些原因造成的?不同原因引起的头发枯黄补救方法有哪些不同?...

头发枯黄吃什么好?

Q:头发枯黄要怎样改善呢?吃什么好? 头发枯黄的原因有很多种,下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法 [营养不良性黄发]主要是高度营养不良引起的. 这种情况应注意调配饮食,改善机体营养状况.鸡蛋.瘦肉.大豆.花生.核桃.黑芝麻等食物,是...

头发枯黄怎样办 6类型秀发枯黄的拯救方法

头发枯黄是困扰不少女性的一个难题.那该如何拯救枯黄的秀发呢?想拯救枯黄的修复,首先先了解头发枯黄的原因....

枯黄头发中医的调理方法

头发枯黄的原因是非常的多种,那么对于枯黄的头发我们要如何调理呢?枯黄的头发要吃什么比较好呢?下面我们就来了解一下....

头发枯黄稀疏容易与哪些症状混淆?

1.营养不良性黄发: 主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态.鸡蛋.瘦肉.大豆.花生.核桃.黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品. 2.酸性体质黄发: ...

头发枯黄秋季怎样食疗补救

头发枯黄,头发枯黄的原因是什么呢?头发枯黄食疗吃什么呢?下面就来了解一下头发枯黄的食疗方法....

中医有哪些治疗头发枯黄方法

营养不良,甲状腺功能低下等等原因都可能导致人体的黑色素减少,出现头发枯黄的症状....

头发枯黄稀疏的缓解方法

1. 用发膜或焗油时,最好同时有蒸气配合,因为热气可令头发表层粒子的空间扩大,让头发更容易吸收所需养料. 2.不妨在洗头时或洗完后使用一些植物精油(如阿甘油)之类用品涂在头发上,敷上条热毛巾,然后包好,接着才去再用热水冲凉,这样热水的热气便...

头发枯黄怎样办 导致头发枯黄的原因有哪些

每一个人都想拥有一头飘逸的秀发,但是并不是每一个人都能达到这个心愿.有很多人由于各个方面的原因,从而出现头发枯黄的现象.今天呢,小...

头发枯黄怎样办

众人所知,中国人的头发是纯黑色的,可是大部分的中国人发色呈枯黄色,那么头发枯黄怎么办呢,首先来了解一下头发枯黄的原因,像甲状腺功能...

x
登录账号
注册账号
获取验证码
注册即代表同意《用户协议》《隐私保护指引
举报
X
请选择正确的举报原因!
恶意举报行为将会受到处罚哦!
侵权信息
反动色情信息
垃圾或广告信息
其他令人不适的信息
提交
提示
取消
确认