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补肾的食物 吃泥鳅可以补肾吗

2013-05-05 6 收藏 举报

简述:补肾的食物,吃哪些食物可以补肾呢?补肾的食物有哪些呢?吃泥鳅可以补肾吗?下面就来了解一下....

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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