与世界分享家庭知识、经验和见解！
糖尿病高血压的养生误区
简述：糖尿病患者往往还会伴随着高血压,因此在治疗糖尿病的过程中还要兼顾治疗高血压,那么在这个时候的养生需要特别注意什么问题呢?...
许多的疾病并不会单一的发生，往往会伴随着其他的病症一起出现，而糖尿病往往会伴随着高血压一起出现，那么具体对于糖尿病患者而言，在高血压的养生方面有什么误区呢？下面我们一起了解下吧。
不根据自身情况，盲目降血压
六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。
血压下降就停药
病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药；结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症。因此，糖友在服药后出现血压下降，也不能立即停药，可采用维持量，继续服药。
凭感觉估计血压高低
高血压病人症状的轻重与血压高低程度下一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。
采用传统的服药方法
研究表明，高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大，可以在数分钟之内上升2～5千帕，中午过后，血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑中风。（早晨容易发生脑出血，而夜间则容易发生脑缺血。）传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律，只是一味地考虑降低血压，结果使清晨时的血压控制不理想，而下午和夜间常使血压偏低，新的服药方法每天清晨醒后1次性服药。可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于比较平衡状态，因此效果较好。
糖尿病高血压在糖尿病患者身上是经常发生的,是非常常见的一种并发症,对患者的身体影响很大.但是很多的糖友往往会走进养生的误区,下面罗列的几大误区,希望能给糖友带来帮助....
糖尿病是危害极大的慢性疾病.在糖尿病患者中,治疗易,坚持难的现象十分严重.许多患者由于不能坚持科学治疗,而引起心.脑.肾.下肢等脏器的血管病变,并最终导致高血压,心脏病.糖尿病性肾病及下肢麻木.坏疽等不严重后果....
运动有益长寿,但要量力而行.有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡.因为,跑步时机体耗氧量会增加,易导致呼吸短促.机体缺氧,而大多数老人本身患有不同程度的高血压.支气管炎等慢性疾病,很容易诱发心肌梗塞或脑血管意外....
怀孕妈妈多吃水果,妈妈不容易发胖,宝宝的皮肤也会好.不过现在越来越多的实例证明,水果吃得太多,孕妈的体重也会水涨船高,而且,还要面临罹患糖尿病风险增多的可能....