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避开美白雷区 夏季怎么做可以美白

2016-07-26 12 收藏 举报

简述:夏季最可能遇到的问题就是被晒黑的问题,所以夏季更加的需要美白,不过夏季美白要注意方法,避免美白误区....

夏季怎么做可以美白

第一件事就是早上起床时喝一杯水,最好能在水里加几片柠檬。柠檬含丰富的维生素C,对美白非常有帮助。当然,晚上睡觉前30分钟最好也喝一杯水,可让细胞从分吸收。

应该由内而外地进行,女性应该多食用一些白色食品,使肌肤一天比一天白,一天比一天好。美白食品最好的有牛奶,冬瓜和薏仁。

夏天人体也容易积累毒素,时间长了脸上灰黄是肯定的,因此身体的排毒也是夏季美白必须做的工作。女性应多吃蔬菜和水果,另外还可食用一些膳食纤维,加速肠道蠕动,清除体内垃圾。

应尽量避免在紫外线最强的时候外出,即早上10点至下午2点这段时间。外出一定要使用防晒霜,防止皮肤晒黑晒伤。防晒霜应隔2-3小时擦一次,出门前30分钟应该提前擦才能起作用。

对于年轻的肌肤,在夏季要重点做好补水工作,不需要太刻意地使用美白的护肤品,最好选择质地轻盈的,成分天然的,美白补水二合一的护肤品即可。

对于熟龄肌肤,每一个护肤程序都要认真做好,清洁面部一定要清洁干净,不能让毛孔中有残留的彩妆,除了要使用补水的护肤品外,还应该使用美白滋养面霜,增强熟龄肌的抵抗力。

夏季美白误区

美白要跟阳光绝缘

紫外线绝对是美白肌肤的克星,但不要从此就不见阳光,人是需要阳光大地的哺育成长的,但要在适合的时间跟阳光接触,做好防晒。

只涂防晒霜,不打伞

许多MM们在炎炎夏日做的一件统一的事就是在出门前涂上防晒霜,出门就不再打伞,这是一个对自己非常不负责任的行为哦。

夜间不需要防护

俗话说“月光晒黑永远白不回来”,所以晚上喜欢月光浴的MM们要注意了,不要让月亮把你晒黑,月光也是有紫外线的!

偶尔日晒没关系

许多懒惰的MM出门没有带伞的习惯,她们认为一次两次的晒没有关系,这是地道的“懒美人”想法。日晒是可以累积加分的,无论是否长时间日晒都必须滴水不漏才行,否则稍一闪失可能就前功尽弃。

肌肤已经很白,不需要再美白

这个观点是大错特错,不论是肌肤白皙的MM,还是崇尚小麦色肌肤的MM都应该一起加入美白的行列,将美白进行到底。因为美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生,将已有斑点击散,令肌肤看起来均匀明亮。

天天做美白面膜

面膜是精华,所以MM们觉得天天做就能很快变白晰,这个观点只能说对了一半,坚持做面膜是对的,但是不能天天做,不能让肌肤没有透气的时候。当吸收饱和后,再也吸收不入精华,就等于浪费了面膜的精华,有时还会导致堵塞毛孔。

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