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中暑怎么办 急救措施赶紧学起来

2016-05-16 6 收藏 举报

简述:夏季天气无比的闷热,每年夏天都有不少人因为中暑而进了医院.如果突发中暑,要该怎么办呢?其实做好预防工作,中暑是能够避免的.下面就一起来看下,中暑该怎么办,以及如何预防中暑....

中暑相信很多人都知道,肯定是发生在这个炎热的夏天,对于一些体质差的人来说,中暑是常有的一件事情,那么出现中暑了该怎么办呢?

中暑的早期只是感到有点头昏眼花、乏力、胸闷和轻度的恶心。这时到较凉快通风的地方,喝些含盐的凉开水,休息一下往往就会好转。除了多喝含有盐分的水之外,也可以适量的服用一些药物,如果问题比较严重,最好能能够到医院进行治疗。

下面就跟随小编一起看看中暑该怎么办,这里有小妙招哦!

1、转移到阴凉通风的位置

如果身体感觉出现了中暑的情况,那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置,然后平躺好,解开衣服的扣子,也可以是脱去衣服,这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了,那么最好能够换上一件干燥的衣服。

2、对身体降温

我们应该给中暑的患者敷上冷毛巾,也可以用白酒或者是冷水等为患者擦拭身体。也可以用电风扇对患者进行吹风,这些方法都能够加速身体降温。如果是家里有条件的患者,也可以使用降温毯来给患者降温。不过需要注意的是,这种降温并不是说选择能够快速降低患者体温的方法,而是等到患者的体温已经能够在三十八摄氏度以下的时候,要立即停止降温的方法,避免对身体造成损伤。

3、为身体补充足够的水分

如果中暑的患者还有一些意识的话,可以给患者喝一些冰凉的饮料,这样也可以缓解患者的症状的。除了需要给身体补充足够的水分,也应该在患者的饮料中加入一些食盐或者是苏打水。另外,千万不能够着急的给患者补充大量的水分,否则很容易导致身体出现恶心想吐以及肚子痛等情况。

4、做好紧急复苏工作

有一些患者中暑的症状比较的严重,有可能出现昏厥或者是失去意识的情况。这个时候应该掐住患者的人中以及合谷穴等位置,帮助患者进行苏醒。中暑对于身体的危害是比较大的,也有一些患者出现呼吸停止的情况,这个时候就应该给患者进行人工呼吸了,然后及时的送往医院。

5、服用药物

在平时我们出现的中暑情况都是比较轻微的,所以没有必要到医院进行治疗。除了喝一些盐水以及注意休息降温之外,我们也可以根据情况的不同吃一些药物进行治疗。一般情况下,如果出现了中暑的情况,我们可以在太阳穴的位置涂抹上风油精或者是清凉油,也可以吃一些藿香正气水或者是十滴水,效果都非常的不错。

6、紧急送往医院治疗

如果中暑的症状非常的严重,那么应该立即送患者到医院接受治疗。在搬运患者的过程中,一定要选择担架进行运输,不能够让患者自己走路,避免问题加重。在运往医院的时候,最好能够用冰袋或者是冷毛巾对患者的额头、胸口或者是胳肢窝等位置进行物理降温,这样能够很好的保护大脑以及心脏这些鞋重要身体器官。

做好预防工作,中暑是可以避免的。预防中暑可从以下几个方面着手:

1、饮水:夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。此外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。

2、食物:要补充足够的蛋白质和新鲜蔬果,如鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬果等。

3、外出注意事项:出门前要备好防晒用具,上午10点至下午4点尽量不要在烈日下行走。如果一定要出门,要戴遮阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜。十滴水、仁丹、藿香正气水等防暑降温药品应常备在身边。外出时的衣服,尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。

高温天气下,人体体能消耗大,容易感到疲倦。充足的睡眠能使大脑和身体系统获得放松,有助预防中暑。但是,睡眠时,注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

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