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怎么样掌握排卵期避孕法?

2011-05-12 5 收藏 举报

简述:避孕的方法有很多,但是并不有保证每种避孕方法都是百分百安全的,排卵期是最害怕遇到的,也是最容易怀孕的时期,那么在这个时候该如何避孕呢?...

按月经周期来推算排卵期

从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如,某妇女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

利用基础体温测量法测定排卵期

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

温馨提示:

安全期是相对的安全,此时怀孕的可能较小,并不能完全排除怀孕的可能。

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