身体一直很难“瘦” 原来原因竟是这样

想知道为何自己一直瘦不下去吗?什么样的减肥方法也尝试过了,但是就是还不瘦?一起来看下这些被你忽略掉的隐形饥饿吧....

肥胖的危害有哪些 5大致命危害大曝光

肥胖的危害有哪些?肥胖不仅影响生活.工作和美观,还危害着人们身体健康,同时肥胖已被世界卫生组织列为一种疾病,因此为了身体健康,大家一定要避免肥胖....

减肥有9大误区 你知道吗？

信息爆炸时代,关于减肥的流言也是四处飞扬.如果道听途说,人们就容易陷入减肥误区的漩涡.所以也不能轻易的相信,也别轻易的尝试.下面,小编就来揭示9大减肥误区....

青春期肥胖从预防抓起

青春期肥胖是一种非常常见的肥胖,因为青春期是孩子生长的重要时期,如果摄入的热量和营养过剩的话,那么会对孩子产生巨大的影响.如果过于肥胖,容易影响到筛子的生理健康和心理健康....

你不容忽略的腹部减肥的十大陋习

随着腹肌锻炼方法的流行,很多朋友也开始尝试马甲线的练习.但是很多朋友并没有进行专业的锻炼,小编在这里搜罗了一些常见的腹部减肥的误区,比如忽略饮食.只练习腹部.只做仰卧起坐等.赶紧随小编一起来看看吧,给自己敲响警钟....

白领男士摆脱脂肪危机

尽管男性不崇尚骨感美,但日渐发福也并不是一件好事,至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣.白领男如何减肥呢?下面就来看看吧!...

让人越吃越胖的五种食物

人体出现各种疾病的时候,不单单只是服用各种药物进行疾病的防治,找出疾病出现的原因才能彻底的使它祛除掉.自古以来,人们总说病从口入,这是有依据的.可以将这句话换一种说法,就是胖从口入,这句话充分表明人体肥胖的出现是因为人们暴饮暴食,过多食用高...

为啥胖子的脂肪堆积都像个球

脂肪增长方式叫做--"脂肪堆积的重心近端效应".而要想维持这种中心近端效应,我们可怜的肚子(腹部)就自然而然的成为了脂肪最容易堆积的地方.为什么?还不是因为腹部与人类站立时的重心位置接近,在这里囤积"备用能量"不会影响人类坐站走跑跳时的重心...

9个减肥的误区 不能吃甜食

有很多喜欢喝无卡饮料或是低卡饮料的人都存在着侥幸心理,认为自己已经在饮料方面减少了很多的热量和糖分,所以可以在其他方面放松要求.这说明你已经掉入了减肥的误区,赶紧来看看吧,给自己敲响警钟,健康的减肥....

来看看有哪些错误的减肥心理

生活中有许多人都希望能拥有纤细身材,但是即使很积极的锻炼了还是瘦不下了,那么有没有可能是我们的心理出现问题呢?来看看错误的减肥心理是什么吧....

做月子能减肥吗 有哪些注意事项

月子里产妇们主要是以调养身体为主的,而且不能做过于剧烈的减肥运动,只有将身体调养好,才不会落下月子病,而且也能让母乳分泌更多一些,让宝宝更好发育....

纤体对身体到底有危害吗

纤体是生活中我们经常会接触的一种物品,纤体的材料主要是比较丝滑的,比起普通物品的要好很多,这是一种很流行的减肥工具,主要的作用是材料不一样,不过在使用的时候有很多的注意事项是需要我们在生活中去注意的,那么纤体对身体有害吗?...

别让“假饿”毁掉身材和健康 适当悠着点有助于减肥

很多人动不动就感觉饿了,怎么吃也吃不饱,饿的也特别快,这就是传说中的"假饿",绝大多人都不知道,饥饿也有假的!教你识别真假饥饿,该吃的时候吃,不该吃的时候一定要管住嘴....

产后减肥的误区 母乳喂养一定能减肥

很多产后妈咪都着急恢复到孕前身材,那么,产后妈咪需要认识一些产后减肥的误区,以免盲目减肥伤了身体....

瘦不下来的原因

相信有很多美眉都有一种经历,那就是不管用什么减肥方法都瘦不下来,那么是你的减肥方法不对吗?也许不止是这个原因,下面就一起来看下瘦不下来的原因....