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预防帕金森病的注意事项是怎样的

  预防帕金森病的注意事项是怎样的?帕金森病的出现,会让患者失去正常的生活,虽然这种疾病的治疗方法有很多,但是,彻底治愈疾病的方法却没有,这样的话,就会给大家带来很大的困扰,所以,大家最好可以做好疾病的预防。那么,预防帕金森病的注意事项是怎样的?

  注意饮食。帕金森患者大多数是老年人,胃肠道功能减退,胃肠蠕动乏力、痉挛,出现便秘。患者日常生活中以进食清淡食物为主,多吃水果蔬菜,满足糖、蛋白质的供应。粗纤维食物可以缓解便秘症状,应该多食用,另外,香蕉和西瓜有通便之功效,可适当进食。

  注意锻炼身体。帕金森病患者会出现肌肉僵直、静止性震颤、运动迟缓等症状,应该平时多锻炼身体,预防肌肉僵直。锻炼时应该注意环境舒适,使身心得到放松,活动四肢,适当做保健操。建议老年人多参加集体活动,如唱歌、书法、跳舞等。患者可以多走石子路、弯路,锻炼自身反应能力。

  注意远离有害物质。研究发现,帕金森发病因素和环境存在关系,环境中有一些有毒物质,这些有毒物质会损害大脑的多巴胺神经元。预防帕金森病应该做到远离有毒物质,例如农药、重金属等。学会保护自己,去环境质量差的地方应戴口罩,从事化学研究人员更应该采取防护措施。

  看了上面的介绍,大家对帕金森病的预防注意事项应该了解了。在生活中,大家要多关注生活中的细节,不然的话,是很容易受到疾病的困扰,不过,大家也不用太担心,这种疾病如果可以积极的治疗的话,还是可以控制病情发展的。

关键词: 帕金森病

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