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月经过后吃一点凉的东西就拉肚子怎么回事

月经过后吃什么补血

月经过后吃什么补血

月经过后怎么补血 众所周知,经期是女性特殊的一个生理时期 ,正常情况下每个女性都会经历那几天不方便的时期.而经期会流失大量的血 ,那么月经过后怎么补血呢?下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧. 首先正常情况下,如果你的月经量,月经颜色,气味一切都正常的话,那么是不需要补血的.因为月经就是女性正常的生理循环周期是具有生育能力的女性所特有的一个时期,因此如果经后没有出现什么明显的贫血的问题的话,那么是无需进行补血的.但是如果有贫血或者月经量过多,月经不正常的话,则要考虑补血的事宜了. 如果已经出现
月经过后吃什么补气补血呢?

月经过后吃什么补气补血呢?

经期是每个女性都要经历的生理期,但是每个月一次的经期会给很多女性造成气虚或者血压低的情况,这个时候在月经过后大家都要注意身体的调养.同时大家都知道饮食的调养对于大家来说是百利而无一害的,也是很多人进补的首选.那么,月经过后吃什么补气补血呢? 不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁.忧虑.情绪紧张.失眼.易怒.烦躁不安.疲劳等.一般认为,这与体内雌激素.孕激素的比例失调有关.此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气.疏肝.调节不良情绪的食物,如卷心菜.柚子.瘦猪肉.
秋冬天进补不再是专利 月经过后吃什么进补?

秋冬天进补不再是专利 月经过后吃什么进补?

进补,是通过进食来补益身体,是对人体补充一些所需要的营养成分.许多人进补选择在秋冬季节,然而很多人却忘记了在月经过后也该进补这件事情.对女性来说,月经行经期的这段时间排出身体多余的"毒素".不过毕竟是出血过程,每个月的定期出血,难道就不需要补一补? 月经过后进补时间 进补最佳时间是月经的第8~14天.这七天为进补的黄金时间. 月经过后进补原则 月经过后的进补多半靠食疗,而不是大把大把的补药.进补需要遵循这些原则: 1.以清淡为主.经过长达7天的出血,身体通常变得比较虚弱,所以饮食方面选
补血食谱 月经过后吃什么补血最好

补血食谱 月经过后吃什么补血最好

月经过后吃什么补血最好? 月经过后需要补充月经流失的铁和蛋白质等微量元素,提高血红蛋白活性,有效补血改善月经后头晕乏力.脸色暗黄或苍白等症状. 小编建议您多吃含铁高的食物,例如猪肝.瘦肉.木耳.红枣.菠菜等,含蛋白质多的有鸡蛋.鸽蛋.鹌鹑蛋.牛肉.羊肉等,也要多吃,有助于提高血红蛋白.最好不要喝茶以及咖啡. 月经后补血食谱大全 1.当归炖鸡 母鸡1500克.当归30克.江米酒60克.姜10克.大葱10克.盐3克.胡椒1克. 将鸡去毛及内脏,洗净.当归洗去浮灰.将鸡放入沙锅内,同时加水.江米酒.当
吃外面的东西就拉肚子

吃外面的东西就拉肚子

很多人会发现,自己只要一吃外面的东西就容易拉肚子,出现这种问题的时候,其实原因绝对不是单一的,比如有些确实是外面的一些食物不干净引起的,有的则是你本身存在的一些肠胃健康问题,所以我们就需要了解一下,如果吃外面的东西总是拉肚子,到底是哪几种原因问题造成. 引起拉肚子的常见原因有以下几种: 1.细菌感染:人们在食用了被大肠杆菌.沙门菌.志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛.腹泻.呕吐.里急后重.发热等症状. 2.病毒感染:人体通过食物或其他途
吃完东西就拉肚子如何解决

吃完东西就拉肚子如何解决

一吃完东西就拉肚子,其实可能是一些肠胃问题,但是在现代生活当中,却有很多人受到这种情况的影响,所以说我们首先就需要考虑一下,是否是自己肠胃炎体造成的,而且在饮食上应该,注重一些饮食调节,这样对帮助自己缓解拉肚子情况,都可以带来很好的效果. 1.糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖.胡椒末少许,开水冲服.可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少. 2.鲢鱼一条去鳞.鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用.适用于脾胃虚寒,食欲不振等症. 3.羊肉50克煮
一吃油腻的东西就拉肚子怎么会回事

一吃油腻的东西就拉肚子怎么会回事

一吃油腻的东西就拉肚子是怎么会回事?我们生活中有很多这样的人存在,平时饮食只要是稍微不注意吃了油腻的食物都会拉肚子,而且拉的特别的厉害.其实如果是从中医的角度来分析的话导致这种情况出现的主要原因就是您的脾胃过虚,脾胃过于虚弱则油腻的食物就不会消化,从而也就会引起拉肚子的情况出现了.而想要解决这个问题首先您就要注意饮食才是. 脾虚的人如何选择食物? 宜食食物 具有补脾益气.醒脾开胃消食的食品,如粳米.籼米.锅巴(焦锅).薏米.熟藕.粟子.山药.扁豆.豇豆.葡萄.红枣.胡萝卜.马铃薯.香菇等. 忌食
吃完东西就拉肚子怎么办

吃完东西就拉肚子怎么办

对于一些肠胃不好的人来讲出现吃完东西就拉肚子的情况是非常常见的,尤其是在炎热的夏季,大家的饮食都已凉爽为主,久而久之就会对肠胃产生一定的影响,轻则出现吃完东西拉肚子的情况,重则有可能会引起一些肠胃方面的疾病.对于吃完东西就拉肚子的人来讲有必要对这种行为的治疗方法有一定的了解,以便于更好的护理自己的肠胃. 考虑诊断慢性溃疡结肠炎,其特点是; 1,针对慢性肠炎,慢性结肠炎久治不愈的特点,采取不同配方,其目的是充分发挥药物的最大治疗作用,避免或降低药物的最小副作用; 2,特殊的药物,全部是西药成分,其
一吃东西就拉肚子的治疗方法

一吃东西就拉肚子的治疗方法

我们有不少的时候回出现一吃东西就拉肚子的情况,那么你们知道这是为什么吗?小编在这里想给各位来介绍介绍,我知道如果是孩子出现这种情况,我们会是非常的心痛的,那么你还在犹豫什么,快来看看出了药物治疗我们还需要知道一些饮食的疗法,虽然说我们一吃东西就拉肚子,但是还是需要吃东西的. 如果家长能懂一些饮食疗法加以配合,对于患儿尽快痊愈有着事半功倍的效果.现向大家推荐几种方法: ①体弱小儿可用山药60克,加水200毫升,煮水饮用,1日2-3次,每次40-60毫升,以健脾利湿. ②苡米粥:苡米15克(炒),大
吃西瓜拉肚子怎么回事呢

吃西瓜拉肚子怎么回事呢

在烈日炎炎的夏季,西瓜无疑是人们心中的最爱.一口冰镇西瓜,既能解渴又能消暑,所以有人几乎能一口气吃掉大半个西瓜味道爽甜且营养丰富,清热解毒又利尿,是夏季避暑水果中的首选.但是,有人却似乎跟西瓜犯冲,一吃西瓜,就会拉肚子.这到底是为什么呢?吃西瓜拉肚子怎么回事呢?我们一起来了解一下吧. 原因之一是吃西瓜过量,把西瓜当水来解渴.营养学家把吃西瓜引起的腹泻归结于糖的"渗透性".这好比把一块萝卜放在高浓度的盐水里,过一阵子,萝卜就蔫了,因为盐水将萝卜中的水分吸了出来,这就是盐水的渗透性.同理,
吃香瓜拉肚子怎么回事

吃香瓜拉肚子怎么回事

香瓜也是我们平时所说的甜瓜,是一种营养价值特别丰富的瓜类,在生活当中爱吃香瓜的人也特别多,香瓜不但有营养,而且还有好多的药用价值,我们在平时吃的时候也不要吃的太多了,因为香瓜性寒,吃多了也会有肠胃不舒服的情况,严重的会拉肚子,那么,吃香瓜拉肚子是怎么回事?通过下面的介绍我们来进行一下简单的了解. 甜瓜这种水果是属凉性,吃多了可能会坏肚子.而且现在的甜瓜在生长期里面一般都是用一种叫甜蜜素的东西,剂量超标的,吃了打甜蜜素的瓜就很容易坏肚子了.甜瓜相对其他水果不易消化,好多人缺少消化甜瓜的化学元素酶.
拉肚子吃什么好 经期拉肚子怎么回事

拉肚子吃什么好 经期拉肚子怎么回事

[导读]拉肚子是生活中常有的事情,而女性们在月经期间又特别容易拉肚子,究竟经期拉肚子是怎么回事呢?还有拉肚子应该吃什么好呢?跟小编一起继续往下看吧. 拉肚子吃什么好? 患者一旦出现拉肚子时,由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分.含有氯化钠.氯化钾和葡萄糖.枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖.矿物质,并且调节钾.钠电解质,水分.酸碱平衡:而胡萝卜汁.苹果汁.西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素.氨基酸等元素,可以增强机体抵抗力.
来月经拉肚子怎么回事 如何进行调理

来月经拉肚子怎么回事 如何进行调理

月经是女性特有的一种生理现象,女性在经期的时候不仅在身体上和情绪上有多种不适,影响正常的工作和生活,还会被一些经期并发症状所折磨,最常见的一种症状就是在经期拉肚子,还会伴随恶心的现象.这给女性朋友的生活或是工作都造成了一定的影响,因此要及时治疗.那么来月经拉肚子怎么回事呢?经期拉肚子该怎么办呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考. 来月经拉肚子是怎么回事呢? 来月经拉肚子是怎么回事呢?根本原因是气血不足.妇科专家介绍说,当气血不足的女性经期来临之时,身体会把有限的气血被调集起来用在月经上,就会引
经期拉肚子怎么回事 月经期吃什么好

经期拉肚子怎么回事 月经期吃什么好

生活中不少女性来月经期的时候,容易出现拉肚子的问题,这是怎么回事呢?以下为大家介绍了导致女性经期拉肚子的原因以及适合女性经期食用的食物,大家不妨来看看. 在日常生活当中,有很多的女性在经期的时候会出现拉肚子的现象,平时大家需要注意经期的调理方式.在经期很多女性出现拉肚子是属于正常现象,经期应该注意合理的进行保养,并且在日常生活中,也要注意调理方式,那么经期拉肚子怎么回事呢?月经期吃什么保健呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考. 经期拉肚子怎么回事? 1.根本原因是气血不足 人体气血是有限的,一旦
吃辣椒肚子疼拉肚子怎么回事

吃辣椒肚子疼拉肚子怎么回事

吃辣椒肚子疼拉肚子这种现象是我们经常经历的现象,但是由于我们在拉完肚子以后没有任何的其他症状,这也就没有引起我们的重视,其实吃辣椒肚子疼拉肚子这种现象对身体的影响是蛮大的,但是很多人对此并不太清楚,下面就来看看吃辣椒肚子疼拉肚子怎么回事的讲解吧. 其实吃辣椒为什么会拉肚子到现在为止还没有一个很明确的说法,但其中一个被很多人接受的原因就是我们的结肠细胞受到辣椒素的刺激后所导致的肠胃功能紊乱.结肠的作用就是把未成形的大便推送到肝门,并在这一过程中吸收未成形大便中的水分,使大便成形.但结肠细胞受到辣椒
吃阿胶糕拉肚子怎么回事

吃阿胶糕拉肚子怎么回事

阿胶糕不管男士吃还是女士吃都对身体有很好的作用.但是需要注意,购买阿胶糕的时候一定要看保质期或者是有效期,如果已经过了保质期则不要购买.另外,如果阿胶糕在家中粗存的时候如果已经发霉变质或者是有特殊的气味,则不要食用.良好的阿胶糕吃了之后是不会拉肚子的. 女人吃阿胶糕的好处:补血.养血.止血.女人贫血会引起体寒.怕冷.血虚.虚劳咳嗽.吐血.便血.妇女月经不调等.坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用.长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到
吃辣的拉肚子怎么回事呢

吃辣的拉肚子怎么回事呢

说的辣椒,相信很多人都会流口水吧.辣椒是比较受人们喜爱的,我们经常可以看到有人吃辣的满头大汗但是还是停不下来,吃辣的可以给人带来爽快的感觉.但是每次吃完辣的,总是会拉肚子,这到底是什么情况呢?吃辣的拉肚子怎么回事呢?让我们通过下文来了解一下吧! 为什么吃辣椒后肚子会痛让人很快想"一泻千里"? 其实吃辣椒为什么会拉肚子到现在为止还没有一个很明确的说法,但其中一个被很多人接受的原因就是我们的结肠细胞受到辣椒素的刺激后所导致的肠胃功能紊乱. 结肠的作用就是把未成形的大便推送到肝门,并在这一过
经期拉肚子怎么回事 经期吃什么好

经期拉肚子怎么回事 经期吃什么好

经期拉肚子怎么回事 1.根本原因是气血不足 人体气血是有限的,一旦遇上气血大支出或者突发事件,例如月经时,其他器官就会相应的减少气血用量.月经期间,肠胃没有足够的气血支撑日常生理功能,那么便出现了经期拉肚子的问题. 2.前列腺素影响肠胃 女性经期前,子宫会分泌大量的前列腺素,其作用是让子宫在经期能够收缩止血.但是前列腺素不只会影响子宫的凝血作用,也同时会影响肠胃,导致肠胃蠕动速度增快,因此女性在经期就容易有腹泻的情况发生. 3.体质调养不佳 中医认为,体质较为虚弱.偏寒.手脚容易冰冷的女性,在经
月经期间拉肚子怎么回事

月经期间拉肚子怎么回事

经期拉肚子怎么回事 1.经期受凉. 女性朋友在月经期时,一定不要受寒,俗话说,寒从脚起,如果受到寒凉而导致女性朋友拉肚子,通常是因为寒气从脚部入侵. 2.吃了生冷的食物. 女性朋友在月经期间要特别注意饮食,吃了生冷的食物是会导致肠胃功能出现异常,而出现腹泻的情况. 3.出现肾虚情况. 会导致女性朋友在月经期间出现头昏耳鸣.肢冷怕寒的情况,或者是早上起来出现腹泻不止的情况,月经颜色也变得暗淡,脉象也会变得沉迟. 4.出现脾虚. 主要是表现为在行经的时候会出现大便稀薄或者是出现腹部胀满.四肢浮肿等各
来月经拉肚子怎么回事 经期拉肚子怎么办

来月经拉肚子怎么回事 经期拉肚子怎么办

月经是女性特有的一种生理现象,女性在经期的时候不仅在身体上和情绪上有多种不适,影响正常的工作和生活,还会被一些经期并发症状所折磨,最常见的一种症状就是在经期拉肚子,还会伴随恶心的现象.这给女性朋友的生活或是工作都造成了一定的影响,因此要及时治疗.那么来月经拉肚子怎么回事呢?经期拉肚子该怎么办呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考. 来月经拉肚子是怎么回事呢? 来月经拉肚子是怎么回事呢?根本原因是气血不足.妇科专家介绍说,当气血不足的女性经期来临之时,身体会把有限的气血被调集起来用在月经上,就会引