知道多一点 . 感觉会更好 !
当前位置 : 专家访谈

常喝瓶装水 这些习惯毁掉你的牙齿

导语 : 你知道吗?在生活中有不少的习惯都会毁坏你的牙齿,比如说常喝瓶装水、总喝袋装茶等等。

牙齿是我们重点保护的部位,因此我们在平时都会进行牙齿保健。那么你知道吗?其实生活中有不少的行为会伤害到你的牙齿。

这些习惯导致毁坏牙齿

1.吃完东西立刻刷牙。这样只会加强食物中的酸性侵蚀牙齿的珐琅质,增强其破坏作用。正确的做法是可先漱口,半小时后再刷牙。

2.常喝瓶装水。瓶装水在净化过程中,酸性会增强,容易引起龋病。苏打水,运动饮料大多含酸性物质,也会腐蚀牙齿。有些纯净水缺少牙齿所需的矿物质,常喝不利于牙齿健康。建议喝烧开的自来水,或使用吸管喝饮料,减少牙齿与饮料的接触。

3.刷牙后使劲漱口。刷牙后用水使劲漱口,会冲刷掉牙齿上来自牙膏的氟化物保护层。刷牙后半小时内也最好不要喝任何饮料。

4.总喝袋装茶。很多人贪图方便喜欢喝袋装茶,但大多袋装茶质量不佳,含有过多的氟化物,成年人每天摄入过量会引发如氟斑牙、氟骨症等健康问题。

5.游泳时张开嘴。氯影响水的Ph值,使水呈酸性,游泳时张开嘴会导致酸使牙釉质脱落,露出下面颜色更暗的牙质,从而造成牙齿发黄。正确的做法是,游泳时尽量紧闭嘴巴,游泳后也不要直接刷牙,而应用清水漱漱口。

6.补牙后坐飞机。补了牙马上坐飞机会引发“航空性牙痛”或“气压性牙痛”。这是因气压改变而引起的牙痛,牙髓组织中气体析出形成气栓、牙髓充血使牙髓内压力增高,引起牙痛。因此补牙后一天之内最好别坐飞机。

7.牙齿当工具用。很多人习惯用牙齿开瓶盖或撕开包装袋等,但这样做很容易使牙齿发生断裂或移位,包装袋上的病菌还有可能进入口腔,诱发疾病。

关键词: 毁牙, 牙齿, 牙齿病

相关文章

常喝瓶装水竟有这些健康隐患!

常喝瓶装水竟有这些健康隐患!

常喝瓶装水竟有这些健康隐患! 常喝瓶装水竟有这些健康隐患! 在喝瓶装水时我们一般是直接将嘴对着饮料瓶喝,这样可能会导致大肠杆菌.念珠菌和黄色葡萄球菌等细菌混入饮料瓶和饮料中,只要放置一段时间不喝,细菌就有可能在瓶内大量繁殖起来.一旦过了一段时间重新打开喝,就有可能喝下大量的细菌,带来一些恶劣的健康影响: 1.造成口腔炎.口角炎等炎症 原本只存在于口腔中的念珠菌大量繁殖后可能导致口腔内膜炎.口角炎等炎症,引起不适.当口腔发炎时还有一个巨大的问题,那就是口腔的疼痛让人没法好好吃饭,若隐若现的疼痛容易
常喝瓶装水容易蛀牙

常喝瓶装水容易蛀牙

近年来,一般的学校和许多家庭都配置有瓶装饮水机,瓶装饮水机虽给日常饮水带来了诸多方便,但国外科学家最新研究却揭示了瓶装饮水机一个不良后果:经常饮用瓶装水(纯净水)的孩子会大大增加患蛀牙(龋齿)的风险. 据报载:澳大利亚口腔健康研究中心的研究者在进行有关的调查研究中发现:患有永久性蛀牙的14~15岁孩子在6年内增加了71%.研究者明确指出:这与20世纪90年代瓶装水和运动饮料的流行有很大的关系. 究其原因是,在普通的瓶装水中,不但钙.磷等矿物质极少甚至为零,更缺乏有加固牙齿珐琅质(即牙釉质--复盖
美容专家:常喝瓶装水会形成深度唇纹

美容专家:常喝瓶装水会形成深度唇纹

在公司或在健身房直接喝瓶装水是种便捷的补水方式,但据说这种直接从瓶子喝水的方式会使嘴唇容易长皱纹. 新泽西州的一位美容皮肤科医师米切尔·查辛博士告诫那些直接从瓶子里喝水的人,嘴唇经常性的接触瓶口,会增加生成嘴角竖纹的几率. "日常生活中,我们经常性地重复直接从瓶子喝水的动作,这样会使我们嘴唇生成深度唇纹"查辛博士对洛杉矶哥伦比亚广播公司的记者说道.查辛博士是美国新泽西州一家名为"反响"的美容医学诊所的医疗顾问. 作为美容皮肤科医师,他们不像医疗或外科皮肤医师, 他们
常喝瓶装水长皱纹吃什么延缓衰老

常喝瓶装水长皱纹吃什么延缓衰老

美国皮肤科医师米切尔·查辛说,喝瓶装水时反复拢嘴的动作,会在嘴唇周围形成深深的皱纹,他建议最好换个大口的杯子.皮肤科医师玛丽莲·伯兹因提醒,经常喝瓶装水或用吸管喝饮料的人,两年后嘴部皱纹就会很明显.她建议喝水时嘴巴要尽量放松. 衰老是每个人都会经历的过程,虽然这是不可改变的事情,但是我们可以做些事情来延缓衰老,抗衰老.那么如何抗衰老呢?吃什么抗衰老?下面推荐几个抗衰老秘方,以及一些美食,效果都不错哦! 吃什么延缓衰老: 樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果.樱桃汁能帮助面部皮
常喝瓶装水易变中性人

常喝瓶装水易变中性人

一项最新测试结果显示,饮用塑料瓶装水可使人体内颇具争议的"性别偏移"(即"不男不女")化学物质含量提升超过2/3. 很多食品和饮料塑料容器.易拉罐.以及透明奶瓶中含有一种常规化学成分双酚A(BPA),专家对它可能对人体健康造成的影响表示担忧,而一些国家已将该物质正式列为有毒物质.研究显示,被调查者饮用PC(聚碳酸酯)塑料制成的瓶装水一周后,尿液中BPA的含量会增加69%,而BPA类似于雌性激素. 来自哈佛公共卫生学院的研究人员对77名学生进行了调查,这些被调查者首先
常喝瓶装水带来的三大危害

常喝瓶装水带来的三大危害

瓶装水经过优美的广告词吸引了千千万万的消费者,也使越来越多的瓶装水在市场上销售了,这些水也让人们看的眼花缭乱,也让很多人都喜欢上了喝这种瓶装水,其实选购瓶装水也是很重要的,大家喝的时候都听信了它的好处,却不知道长期喝这种瓶装水会给身体很多的伤害,那常喝瓶装水到底有哪些危害呢?今天就为大家详细介绍一下. 1.瓶装水存在健康隐患 国环境工作促进协会曾对美国前10名最好品牌的瓶装水进行测试,结果发现了200多种污染物,包括细菌.工业化学物等.市场上45%的瓶装水水源并非如广告所说,来自自然泉水或者纯净
经常喝瓶装水对健康好吗

经常喝瓶装水对健康好吗

研究表明长期喝瓶装水对于我们的身体健康影响是比较大的.所以下面我们就给大家说说常喝瓶装水的安全隐患吧. 1.瓶装水存在健康隐患 国环境工作促进协会曾对美国前10名最好品牌的瓶装水进行测试,结果发现了200多种污染物,包括细菌.工业化学物等.市场上45%的瓶装水水源并非如广告所说,来自自然泉水或者纯净水,其实是净化后的城市用水或者干脆就是自来水.国际食品包装协会常务副会长董金狮则指出,瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗
不良饮食习惯当心肾结石 常喝柠檬水可预防

不良饮食习惯当心肾结石 常喝柠檬水可预防

核心提示: 肾结石的形成主要原因就是饮食不合理造成的,只要注意日常生活中的饮食能够相应的预防结石疾病的出现,因此合理的饮食在生活中是很重要的,平时应该注意改善一些不好的生活习惯.多补充水分需要多吃一些新鲜的蔬水果是很有好处的对于疾病. 肾结石在生活中是一种比较常见的疾病,对于患者来说能够出现这种疾病的主要原因就是不注意合理的饮食造成的,因此患者需要及时的治疗,同时还应该注意一些饮食的合理,注意改掉一些不好的生活习惯是很必要的,以下就为患者介绍一些饮食需注意的事项. 限量糖类的食用需要注意高糖食品
喝水的学问 爱喝瓶装水小心三大隐藏健康威胁

喝水的学问 爱喝瓶装水小心三大隐藏健康威胁

喝水在平时是再正常不过的一件事了,但是喝水也是一件大有学问的事情,喝水不正确,往往会给我们的身体健康带来一定的危害.很多人贪图方便,喜欢喝瓶装水,殊不知瓶装水里面隐藏着一些健康威胁.这到底是怎么回事呢?我们怎么喝水才能起到养生作用呢?办公室一族又要怎么喝水才是健康的呢?带着这些疑问咱们一起来从下文中找找答案吧! 在生活中,有很多人为了方便会在包包里面放着一瓶水.但是你知道吗?我们的这个看似平平常常的动作却是隐藏着很多的健康威胁哦.下面小编来给大家讲解一下长期喝瓶装水到底有哪些健康威胁! 总喝瓶装
什么水不能喝 当心常喝这水会早衰

什么水不能喝 当心常喝这水会早衰

什么水不能喝 1.蒸锅水 蒸锅水就是蒸馒头等的剩锅水,特别是经过多次反复使用的蒸锅水,亚硝酸盐浓度很高.常饮这种水,或用这种水熬稀饭,会引起亚硝酸盐中毒.水垢经常随水进入人体,还会引起消化.神经.泌尿和造血系统病变,甚至引起早衰. 2.老化水 俗称"死水",也就是长时间贮存不动的水.常饮这种水,对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育.中老年人则会加速衰老. 3.千滚水 千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水,还有电热水器中反复煮沸的水和多次反复使用的蒸锅水.这种水
女性常喝红糖水会有哪些好处

女性常喝红糖水会有哪些好处

女性不能百日无糖,这个糖就是我们常说的红糖,红糖的功效是非常的多的,如能缓解女性的月经疼痛,也能让女性及时的调节内分泌,许多女性平时有喝红糖水的习惯,那么,女性常喝红糖水会有哪些好处?下面就给大家介绍一下红糖水的一些好处.希望女性们能爱上红糖. 未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,红糖所含有的葡萄糖释放能量快,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力.增加活力,所以又被称为东方的巧克力.红糖的好处在于"温而补之,温而通之,温而散之",也就是我们俗称的温补.有中气不足.食欲不振
浅谈常喝柠檬水的功效

浅谈常喝柠檬水的功效

平时的生活中,随着人们生活压力的就挨打,许多身体问题出现,人们应该养成多喝水的好习惯,多喝水对人的生理调节具有好的作用,而夏天到了,有的朋友喜欢自己兑制些饮品,比如柠檬水,那么常喝柠檬水的功效有哪些呢?常喝柠檬泡的水,到底对人的身体有没有好处呢,下面就简单阐析其的好处. 喝柠檬水有什么好处呢?很大MM只知道它清爽可口,却不知道它的真实魅力.下面小编为大家收集了常喝柠檬水的好处,为你的健康着想,一起来看看吧! 柠檬水也叫柠檬醋,含有大量的维生素C,能有效预防牙龈红肿出血,减少黑斑.雀斑发生的几率,
常喝什么水养胃呢

常喝什么水养胃呢

肠胃不舒服是很多人都存在的一种情况,如果不进行及时的调理的话,将会导致更加严重的后果.其实导致肠胃不舒服的原因还是大家长期的不良的生活习惯造成的,所以在日常生活中大家一定都要学会对胃部的护理.那么,常喝什么水养胃呢?平时喝些茶水是可以养胃的,对于适合养胃的茶一起来看看下面的介绍. 普洱茶 在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用.甘滑.粘稠.醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃.护胃的作用.普洱茶还有促进肠胃
【女性保健】女性常喝红糖水有五大好处!

【女性保健】女性常喝红糖水有五大好处!

生活中很多女性都有喝红糖水的习惯,尤其是经期来潮期间,据说可以缓解痛经,那么女性喝红糖水除此之外还有哪些好处呢? 1.暖胃 红糖水和姜茶一样,是性质比较偏热一点的饮料,长期喝红糖水,能够起到暖胃保健的作用. 2.补血 喝红糖水能够增加体内的铁元素含量,起到补血的益处,对于因为血气亏损而造成的面色暗黄.月经不调起到辅助治疗的作用. 3.美容 一些女性面色暗黄.苍白.没有血色,可以通过和红糖水来补充保养,能够使得面色红润有光泽,且皮肤的弹性也会有较大的提高. 4.驱寒 很多人体内湿气和寒气非常重要,